6 Cara Memancing Kontraksi, Agar Si Kecil Cepat Lahir

Foto Ilustrasi (Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Jelang seminggu hari perkiraan lahir atau HPL, anda akan terus mencari cara memancing kontraksi agar cepat lahir. Beberapa orang pun akan menyarankan berbagai cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan secara alami. Mulai dari makanan pedas hingga memngonsumsi minyak jarak.

Cara memancing kontraksi agar cepat melahirkan juga harus dengan persetujuan dokter kandungan atau bidan agar terhindar dari komplikasi sehingga menyebabkan kelahiran darurat yang tidak diinginkan.

Persalinan membutuhkan dua hormon utama yaitu oksitosin dan prostaglandin. Hampir smua teknik induksi ini bergantung pada stimulasi hormon utama ini.

Berikut beberapa cara memancing kontraksi yang sudah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Minyak Evening Primrose

Cara memancing kontraksi yang pertama adalah menggunakan minyak evening primrose. Banyak bidan yang menyarankan menggunakan minyak ini untuk ibu hamil, karena minyak ini dapat membantu menipiskan dan melebarkan serviks.

Menurut Journal of Nursing Midwifery, minum kapsul minyak evening primrose dapat dikonsumsi selama minggu-minggu terakhir kehamilan. Tetapi, anda harus memastikan dengan dokter kandungan sebelum mencoba minyak evening primrose ini.

2. Akupuntur

Cara memancing kontraksi yang kedua adalah akupuntur. Akupuntur telah digunakan selama ribuan tahun. Dalam pengobatan Tiongkok, diyakini bahwa akupuntur dapat menyeimbangkan chi dan energi vital di dalam tubuh. Mungkin juga merangsang perubahan hormon atau sistem saraf.

Akupuntur hanya boleh dilakukan oleh tenaga ahli akupuntur yang sudah berlisensi. Journal of Perinatal Medicine mengemukakan sebuah studi uji coba secara acak di Denmark, lebih dari 400 wanita diberikan akupuntur, pengupasan membran atau kedua prosedur sebelum persalinan.

3. Akupreseur

Cara memancing kontraksi yang ketiga adalah akupreseur. Beberapa praktisi percaya bahwa akupuntur dapat membantu memulai persalinan. Sebelum menerapkan akupreseur pada diri sendiri, pastikan anda mendapatkan intruksi yang tepat dari ahli akupreseur terlatih.

Jika akupreseur tidak membuat proses persalinan tidak berjalan lancar, akupreseur masih dapat menjadi cara terbaik untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan selama persalinan.

4. Berhubungan Intim

Cara memancing kontraksi yang keempat adalah berhubungan intim. Berhubungan intim daoat menjadi cara memancing kontraksi agar lebih cepat melahirkan karena orgasme menyebabkan kontraksi rahim, rangsangan pada putting memicu pelepasan oksitosin dan air mani mengandung prostaglandin yang tinggi.

Sebuah penelitian di Iran terhadap 120 wanita menyimpulkan bahwa seks selama seminggu terakhir kehamilan “mungkin terkait dengan permulaan persalinan” dan dapat menjadi cara alami untuk mendorong proses ini.

Sebuah studi pada tahun 2012 yang dikeluarkan oleh BJOG an International Journal of Obstetrics and Gyneacology, terhadap hampir 1200 wanita di Malaysia tidak menemuka perbedaan dalam persalinan dan melahirkan apakah wanita tersebut berhubungan seks dengan tujuan untuk mendorong kehamilan atau tidak.

Baca juga: 6 Efek Sering Berhubungan Seksual, Hentikan Mulai Sekarang!

5. Makanan Pedas

Cara memancing kontraksi yang kelima adalah makanan pedas. Bukti anekdot menunjukkan bahwa beberapa makanan termasuk makanan pedas dapat menyebabkan persalinan.

Namun, kurang bukti ilmiah yang mendukung cara ini, dan makanan ini dapat emperburuk refluks asam yang sudah menjadi masalah umum pada tahap ahir kehamilan. Namun, asam lambung memecah enzim apa pun dalam makanan, sehingga tidak akan berjalan langsung ke serviks.

6. Stimulasi Puting

Cara memancing kontraksi yang terakhir adalah stimulasi puting. Merangsang puting dapat menyebabkan rahim berkontraksi dan menyebabkan persalinan.

Stimulasi puting merangsang produksi oksitosin. Oksitosin merupakan hormon yang menyebabkan rahim berkontraksi dan payudara dapat mengeluarkan ASi.***

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Mual Saat Hamil, Pasanganmu Juga Perlu Tahu