8 Manfaat Daun Pisang Bagi Kesehatan, Menjaga Kesehatan Kulit

Ilustrasi daun pisang (Foto: Shutterstock)

FAKTUALid – Pisang merupakan salah satu buah yang banyak disukai masyarakat Indonesia. Selain daging buahnya, daun pisang juga mempunyai berbagai macam manfaat di dalamnya. Manfaat daun pisang selain dijadikan pembungkus makanan, ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Pada daun pisang terdapat berbagai macam kandungan, seperti polifenol yang berguna sebagai antioksidan, lignin, hemiselulosa, protein, dan allantoin. Kandungan senyawa tersebutlah yang menjadikan manfaat daun pisang untuk menjaga kesehatan tubuh manusia.

Selain itu, daun pisang juga memiliki efek astringen yang dapat menyembuhkan penyakit. Dengan begitu, kamu dapat memanfaatkan daun pisang sebagai obat-obatan herbal.

Baca juga: Tak Disangka, Ini 7 Manfaat Kulit Pisang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Berikut beberapa manfaat daun pisang bagi kesehatan yang telah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Bantu menurunkan demam

Manfaat daun pisang yang pertama yaitu dapat bantu menurunkan demam. Sebuah studi menunjukkan, bahwa daun pisang memiliki kandungan fitokimia yang dapat menguntungkan terhadap demam.

Kandungan tersebut diyakini dapat mencegah dan mengobati demam karena efek antipiretik, antimikroba, dan anti-inflamasi. Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu hanya perlu minum rebusan daun pisang untuk menurunkan demam.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain menurunkan demam, manfaat daun pisang juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini disebabkan kandungan senyawa allantoin yang akan membantu tubuh dalam meningkatkan kekebalan serta membantu penyembuhannya menjadi cepat.

3. Bantu turunkan berat badan

Jika kamu sedang menjalani program diet, kamu dapat mengambil manfaat daun pisang untuk bantu turunkan berat badan. Untuk mendapatkan manfaat daun pisang ini, kamu perlu menghaluskan daun pisang. Kemudian, oleskan pada tubuh untuk mengurangi selulit sebagai masker dan menutrisi kulit.

Kamu juga dapat menggunakan cara lain, yaitu dengan membungkus bagian tubuh yang terdapat selulit lemak yang sebelumnya sudah kukus. Kemudian, ikat selama kurang lebih dua jam lamanya.

4. Menyehatkan rambut

Manfaat daun pisang berikutnya yaitu dapat menyehatkan rambut. Daun pisang dapat kamu manfaatkan untuk merawat rambut serta dapat mengatasi masalah rambut.

Dengan begitu, dapat membuat rambut menjadi hitam, mengatasi rambut rontok, mengatasi ketombe, dan juga memperkuat folikel pada kulit kepala.

Untuk menggunakannya, kamu perlu mengekstrak air dari daun pisang. Lalu, oleskan rambut pada rambut. Selain itu, kamu juga dapat menggunakannya sebagai masker guna membuat rambut lembut dan sehat.

Baca juga: Bukan Sekadar untuk Pembungkus Makanan, Daun Pisang pun Berkhasiat

5. Menangkal radikal bebas

Diketahui salah satu penyebab seseorang terkena penyakit yaitu karena terpapar radikal bebas. Untuk dapat mencegah radikal bebas, kamu dapat mengambil manfaat daun pisang agar tubuh kamu bisa tetap sehat.

Hal ini dikarenakan daun pisang memiliki kandungan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan. Untuk mengaplikasikannya, dapat kamu meminum rebus air daun pisang secara rutin, setidaknya satu kali dalam sehari. Dengan begitu, tubuh dapat menangkal radikal bebas.

6. Obat disentri

Selain dapat menangkal radikal bebas, manfaat daun pisang juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi disentri. Itu semua berkat kandungan polifenol dan zat allantoin yang berperan mengurangi peradangan di usus sehingga dapat menekan keluhan penyakit disentri.

Selain itu, daun pisang memiliki efek astringen yang membuat rasa nyeri pada lambung dapat berkurang. Caranya, kamu cukup meminum air rebusan daun pisang setidaknya satu kali dalam sehari.

7. Menjaga kesehatan kulit

Siapa sangka, manfaat daun pisang yang sering digunakan sebagai pembungkus makanan dapat menjaga kesehatan kulit. Hal tersebut disebabkan oleh senyawa allantoin dan antioksidan yang dimiliki daun pisang diklaim dapat mencegah tanda penuaan pada kulit.

Selain itu, daun pisang juga dapat mencegah timbulnya jerawat, menjaga kelembapan, dan kelembutan pada kulit. Dengan begitu, dapat membantu kamu awet muda.

Untuk menjaga kesehatan kulit menggunakan daun pisang, kamu perlu menghaluskan daun pisang menggunakan blender sampai berbentuk pasta. Selanjutnya, racikan pasta dari daun pisang tersebut kamu oleskan ke seluruh kulit secara merata.

8. Alternatif untuk pembalut luka

Manfaat daun pisang yang terakhir adalah dapat digunakan untuk membalut luka. Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa daun pisang dapat digunakan sebagai pembalut luka yang ampuh dan murah. Itu berkat sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang ada pada daun pisang.

Daun pisang diklaim sama dengan kain kasa dan petroleum jelly sehingga dapat membantu mengobati luka dalam waktu yang lebih singkat.***

Baca juga: 8 Manfaat Kulit Melinjo Untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Asam Urat