7 Manfaat Kayu Manis, Bisa Memperkuat Kekebalan Tubuh

foto ilustrasi: istimewa

FAKTUALid – Kayu manis merupakan salah satu rempah yang dapat ditambahkan dalam berbagai masakan sebagai penyedap rasa. Bahkan tidak jarang batang atau bubuk kayu manis dibuat menjadi minuman herbal yang dapat menghangatkan tubuh.  Selain itu, manfaat kayu manis juga sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Minuman yang mengandung kayu manis ternyata memiliki beberapa khasiat lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa kandungan yang terdapat dalam kulit batang kayu manis bahkan mampu mengobati berbagai macam penyakit mulai dari penyakit ringan hingga berat.

Tidak hanya itu, kandungan dioksida yang tinggi dalam kayu manis juga sangat berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan manfaat ini dapat menghindarkan tubuh dari berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh bakteri, kuman dan virus.

Berikut beberapa manfaat kayu manis yang sudah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber

1. Melawan Bakteri dan Jamur

Manfaat kayu manis yang pertama adalah dapat melawan bakteri dan jamur. Kandungan antibakteri dan antijamur yang terkandung dalam kayu manis dapat mencegah berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh bakteri maupun jamur seperti bakteri E.colli, salmonella atau Staphylococcus

Tidak hanya itu, sifat antijamur dan antibakteri juga memiliki manfaat untuk mengurangi bau mulut, mencegah kerusakan gigi hingga mempercepat proses penyembuhan luka. Kedua hal ini termasuk dalam manfaat rebusan kayu manis yang dapat anda coba dirumah dan mengkonsumsinya secara rutin.

2. Meringankan Gejala Menstruasi

Manfaat kayu manis yang kedua adalah meringankan gejala menstruasi. Wanita yang menjelang masuknya periode menstruasi selalu timbul gejala yang menjadi tanda akan terjadinya peluruhan dinding rahim. Gejala ini disebut dengan Sindrom Pramenstruasi atau PMS.

Gejala yang timbul dari setiap wanita pasti berbeda-beda. Mulai dari nyeri perut bagian bawah, mual, muntah, nyeri pinggang hingga sebagian orang bisa pingsan. Munculnya gejala ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi rebusan air kayu manis yang dicampur dengan teh.

3. Baik untuk Kesehatan Jantung

Manfaat kayu manis yang ketiga adalah baik untuk kesehatan jantung. Hal ini terjadi dikarenakan senyawa yang terkandung dalam kayu manis mampu mengurangi tekanan darah rendah, serta kadar trigliserida dan kolesterol yang buruk.

Dalam waktu yang bersamaan, kandungan dalam rebusan kayu manis dapat meningkatkan kadar kolesterol baik yang berfungsi untuk mengoptimalkan kesehatan jantung. Selain itu, kayu manis juga mengandung kumarin yang dapat mencegah penyempitan pembuluh darah dan penggumpalan darah.

Baca juga: 5 Manfaat Jahe Baik untuk Tubuh, Bisa Menurunkan Berat Badan

4. Menurunkan Gula Darah

Manfaat kayu manis yang keempat adalah dapat menurunkan gula darah. Sifat antidiabetik yang dimiliki oleh kayu manis sangat efektif untuk menurunkan kadar gula darah. Kayu manis ini dapat bekerja seperti insulin, yaitu hormon yang bertugas untuk mengeluarkan gula dari aliran darah.

Kayu manis juga berguna untuk membantu memperlambat pengeluaran karbohidrat pada usus dan dapat mencegah kadar gula darah setelah makan. Tidak hanya itu, hasil penelitian juga menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu kadar glukosa dan lipid pada penderita diabetes tipe 2

5. Baik untuk Kesehatan Otak

Manfaat kayu manis yang kelima adalah baik untuk kesehatan otak. Mengkonsumsi air rebusan kayu manis ternyata juga dapat membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak. Manfaat rebusan kayu manis ini dapat melindungi neuoron, meningkatkan fungsu motorik dan meningkatkan neotransmitter.

Manfaat ini juga mampu mencegah penyakit degeneratif seperti parkinson dan alzheimer yang ditandai dengan hilangnya struktur dan fungsi-fungsi sel otak secara bertahap.

7 Cara Mengendalikan Emosi agar Tidak Berdampak Negatif

6. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat kayu manis yang keenam adalah membantu menurunkan berat badan. Rebusan air kayu manis dapat dijadikan minuman untuk membantu menurunkan berat badan. Manfaat rebusan kayu manis yang satu ini memang dipercaya membantu dalam penurunan lemak dan pengurangan lingkar pinggang.

Kayu manis juga dapat membantu mengurangi respon negatif terhadap makanan yang memiliki lemak tinggi yang dapat menyebabkan naiknya berat badan. Bagi anda yang tertarik dengan khasiat ini, anda bisa mencoba untuk membuatnya dirumah.

7. Mencegah Penuaan Dini

Manfaat kayu manis yang terakhir adalah mencegah penuaan dini. Kandungan yang terdapat dalam kayu manis dapat meningkatkan kolagen, hidrasi dan elastisitas pada kulit. Hal ini pun secara tidak langsung dapat mencegah terjadinya kerutan-kerutan halus pada kulit wajah dan menggelapnya kantung mata.

Tidak hanya itu, manfaat bakteri yang terdapat pada kayu manis juga dapat melindungi kulit dari bakteri atau kuman penyebab jerawat. Bagi anda yang ingin mendapatkan khasian kecantikan ini, tidak ada salahnya untuk mencobanya dirumah.***