Atasi Rasa Lelah Saat Perjalanan Mudik dengan Ramuan Jahe Merah, Kencur dan Madu

Ilustrasi Wedang Uwuh (Foto: Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Rasa lelah saat atau setelah menjalani berjam-jam perjalanan mudik bisa diatasi dengan meminum jamu.

Seperti penuturan pakar kesehatan dan gizi dr. Diana F. Ramuan herbal, ujarnya, bisa menjadi solusi atasi rasa lelah.

“Selain istirahat, siapkan bekal padat gizi dalam perjalanan, dan bawa obat-obatan pribadi,” kata dr. Diana dalam siaran pers pada Jumat (29/4/2022).

Obat herbal yang terbuat dari jahe merah, kencur, biji adas, peppermint oil, dan madu hutan, tuturnya, bisa mengembalikan stamina. Obat herbal yang mengandung bahan-bahan tersebut diklaim ampuh menangkal gejala meriang yang menyerang badan.

Baca Juga : Minuman Wedang Jahe Susu Panas, Penyebar Semangat

Ramuan herbal itu paling tepat dikonsumsi sebelum tidur. Untuk para pemudik, ramuan itu bisa dikonsumsi sebelum berkendaraan, dan setelah tiba di tujuan. Setelah konsumsi ramuan herbal, badan akan terasa hangat di tenggorokan. Rasa hangat membuat kualitas tidur lebih maksimal.

Konsumsi ramuan herbal itu juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Apalagi di masa pandemi yang belum berakhir, setiap orang dituntut untuk memiliki imunitas tubuh yang kuat.***