10 Manfaat Daging Kelinci, Sehatkan Jantung, Otak, hingga Obat Asma

Ilustrasi daging kelinci (Foto: Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Kelinci merupakan salah satu hewan peliharaan yang kerap dijadikan olahan makanan. Daging kelinci lebih terkenal diolah menjadi sate. Rasanya yang mirip dengan daging ayam, ternyata manfaat daging kelinci untuk kesehatan tak kalah dengan daging unggas.

Sebagian orang enggan memakan daging kelinci. Sebab, hewan satu ini biasanya jadikan sebagai peliharaan karena lucu dan menggemaskan. Terlepas dari itu, ternyata banyak orang yang menyukai daging hewan mamalia satu ini.

Daging kelinci bisa dijadikan sebagai sumber alternatif protein dan memiliki keunggulan dibandingkan daging lainnya. Daging kelinci diketahui mengandung berbagai vitamin dan mineral. Berkat kandungan tersebut, tak heran jika manfaat daging kelinci sangat beragam.

Baca juga: 7 Manfaat Daging Domba untuk Kesehatan Tubuh, Ketahui Juga Efek Sampingnya

Berikut beberapa manfaat daging kelinci yang telah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Tinggi protein

Manfaat daging kelinci yang pertama yaitu kaya akan protein. Dibanding dengan daging lainnya, kelinci memiliki protein yang lebih mudah dicerna. Pada 33 gram daging kelinci, terdapat sekitar 66 persen protein di dalamnya. Dengan begitu, tubuh akan lebih maksimal dalam mendapat protein tanpa membahayakan sistem pencernaan.

2. Menyehatkan jantung

Daging putih memang terkenal dengan khasiatnya untuk menjaga kesehatan jantung. Daging putih seperti daging kelinci merupakan sumber kalium atau potassium. Hal itulah yang membuat manfaat daging kelinci menghilangkan natrium berlebih dalam darah sehingga dapat menyehatkan jantung.

Daging kelinci juga direkomendasikan sebagai makanan yang aman dikonumsi bagi penderita penyakit jantung.

3. Rendah lemak

Manfaat daging kelinci berikutnya yaitu makanan rendak lemak. Diketahui, 100 gram daging kelinci hanya mengandung sekitar 3,5 gram lemar. Itu artinya, kelinci termasuk makanan yang memiliki kandungan lemak lebih rendah jika dibandingkan dengan daging lainnya. Anda juga bisa menjaga berat badan tetap ideal dengan mengonsumsi makanan yang rendak lemak.

4. Menjaga kesehatan otak

Selain rendak lemak, manfaat daging kelinci juga dapat menjaga kesehatan otak. Sejumlah penelitian mempublikasikan, daging kelinci mempunyai vitamin B12 yang tinggi. Kandungan tersebut sangat baik untuk otak dan membantu fungsi sistem saraf bekerja dengan optimal.

Makan daging mamalia ini ternyata mampu mencegah beberapa kondisi degeneratif pada sel otak, seperti demensia atau penyakit Alzheimer.

5. Baik untuk janin

Wanita hamil perlu memperhatikan asupan makanan harian untuk menjaga kesehatan janinnya. Mengonsumsi makanan yang sehat akan berdampak baik guna terjaganya kesehatan janin. Salah satu makanan yang baik dikonsumsi untuk janin adalah daging kelinci.

Manfaat daging kelinci ini berasal dari kandungan protein, potassium, dan zat besi untuk membantu mencukupi asupan kebutuhan yang dibutuhkan oleh ibu selama masa kehamilan.

Baca juga: 9 Manfaat Ceker Ayam, Dapat Menyehatkan Kulit hingga Mencegah Anemia

6. Obat asma

Salah satu manfaat daging kelinci adalah bisa dijadikan obat penyakit asma. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya Malang, daging kelinci menyimpan kandungan ketotifen dapat menjadi obat alternatif bagi penderita asma.

Kandungan ini bisa terletak pada hati kelinci. Jika Anda memiliki riwayat asma, tak ada salahnya mencoba mengonsumsinya dengan cara direbus agar kandungan didalamnya dapat terjaga.

7. Menurunkan tekanan darah

Penderita hipertensi memerlukan makanan dengan kadar sodium lebih rendah supaya tidak menyebabkan penumpukan cairan serta menjaga tekanan darah tetap normal. Ternyata, kandungan tersebut bisa diperoleh dengan mengonsumsi daging kelinci karena dinilai memiliki protein yang aman.

8. Meningkatkan vitalitas dan libido pria

Mempunyai masalah terkait vitalitas dan libido bisa sangat menggangu kehidupan berumah tangga. Siapa sangka, manfaat daging kelinci mampu mengatasi masalah tersebut. Khasiat ini berkat kandungan protein yang tinggi dan mudah dicerna tubuh akan meningkatkan stamina.

9. Menjaga kesuburan wanita

Tak hanya laki-laki, daging kelinci juga bermanfaat bagi wanita, yakni mampu menjaga kesuburan. Makanan ini bisa dipertimbangkan dikonsumsi ketika sudah menikah dan ingin memiliki anak dengan cepat. Daging kelinci dan otaknya dipercaya dapat menjaga dan menambah kesuburan pada wanita.

10. Menjaga berat badan tetap terkendali

Manfaat daging kelinci yang terakhir adalah membantu menjaga berat badan. Khasiat ini tentu tak lepas dari kandungan protein didalamnya untuk menurunkan berat badan. Daging kelinci memang memiliki kandungan protein yang tinggi, namun mengonsumsi daging kelinci bukanlah merupakan satu-satunya alasan untuk menurunkan berat badan.***

Baca juga: Makan Daging Kambing Bukan Solusi Tekanan Darah Rendah