9 Cara Menghilangkan Bau Bawang di Mulut, Jadi Nyaman Kembali

Foto Ilustrasi (Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Kandungan bawang pada suatu makanan akan menambah cita rasa menjadi lebih nikmat. Akan tetapi, mengonsumsi makanan mengandung bawang, terutama bawang mentah, bisa menimbulkan bau tidak sedap. Jika demikian, penting untuk mengetahui cara menghilangkan bau bawang di mulut agar nyaman saat berbicara dengan orang lain.

Perlu diketahui, pada bawang merah, putih, dan bombay memiliki kandungan sulfoksida sistein yang memberikan rasa dan bau yang berbeda. Senyawa tersebutlah yang menyebabkan mulut menjadi bau bawang. Untuk mengatasi, sebagian orang kerap menyikat gigi untuk menghilangkan aroma tersebut.

Namun, cara tersebut dianggap tidak bisa mengusir aroma bawang dari mulut. Anda tak perlu khawatir, sebab ada beragam cara menghilangkan bau bawang di mulut. Bahkan, cara ini bisa mmebuat gigi dan mulut jadi lebih sehat.

Baca juga: 8 Cara Menghilangkan Bau Alkohol di Mulut Secara Alami

Berikut beberapa cara menghilangkan bau bawang di mulut yang telah faktualid.com rangkum dari sehatq dan hellosehat.

1. Minum air putih

Cara menghilangkan bau bawang di mulut yang pertama yaitu minum air putih. Setelah mengonsumsi makanan yang terdapat bawang, terkadang ada sisa-sisa bawang di lidah dan sela-sela gigi. Untuk membersihkannya, cara pertama yang perlu dilakukan adalah minum air putih.

Minum air putih ternyata juga bisa merangsang produksi air liur di dalam mulut sehingga bakteri penyebab bau mulut dapat dihilangkan.

2. Gunakan obat kumur

Setelah menyadari mulut menimbulkan aroma bawang, tak sedikit orang langsung menyikat gigi untuk mengurangi ketidaknyamanan. Meski sebagain orang ampuh, sebagian lainnya mengaku aroma tersebut masih bersarang dimulut.

Setelah menyikat gigi sampai bersih, cobalah berkumur dengan obat kumur yang mengandung peppermint guna menghilangkan bau. Disamping itu, ada sebuah studi yang mengungkapkan bahwa berkumur dengan obat kumur yang mengandung klorin dioksida efektif dalam membasmi plak, bakteri dan sisa makanan.

3. Minum susu

Cara menghilangkan bau bawang di mulut berikutnya yaitu minum susu. Tak hanya menyehatkan, susu nyatanya juga mampu menghilangkan aroma bawang di mulut. Menurut sebuah penelitian, minuman yang mengandung kadar lemak yang tinggi, seperti susu, bisa membantu mengurangi bau bawang putih serta menutupi bau tersebut selama makan.

4. Mengunyah permen karet

Selain minum susu, cara menghilangkan bau bawang di mulut juga bisa dilakukan dengan mengunyah permen karet. Sebelum mengunyahnya, pilihlah permen karet dengan rasa mint agar hasilnya lebih optimal.

Baca juga: 9 Cara Menghilangkan Bau Jengkol di Mulut

Tak hanya itu, mengunyah permen karet juga dapat merangsang produksi air liur yang membuat menghilangkan bakteri dan sisa makanan. Bahkan, menurut American Dental Association, mengunyah permen karet tanpa gula selama 20 menit setelah makan dapat mengurangi risiko gigi berlubang.

5. Konsumsi buah dan sayur

Mengonsumsi buah dan sayur sangat dianjur untuk menunjang kesehatan tubuh. Tak hanya itu, makan buah dan sayur bisa menjadi cara menghilangkan bau bawang di mulut. Sayur dan buah yang bisa membersihkan dan membasmi bau bawang diantaranya apel, selada merah, bayam, nanas, dan kiwi.

6. Minum teh hijau

Teh hijau sangat disukai sebagain orang karena alasan kesehatan. Teh satu ini juga mengandung enzim dan antioksidan. Kedua kandungan tersebut dinilai mampu membantu dalam menghilangkan bau bawang yang kuat pada mulut. Teh hijau bisa diminum berbarengan atau setelah mengonsumsi bawang.

7. Biji kopi

Kopi diketahui memiliki aroma yang sangat kuat. Coba untuk mengunyah biji kopi sebagai cara menghilangkan bau bawang di mulut. Meski tidak bertahan lama setidaknya bisa membantu dalam mengatasi bau tidak sedap yang keluar dari mulut.

8. Kunyah daun herbal

Anda pasti pernah melihat beberapa lansia mengunyah daun herbal. Meski terkesan kuno, mengunyah daun herbal seperti daun daun peterseli dan daun mint untuk menyegarkan mulut, termasuk aroma bawang yang mengganggu. Daun ini dinilai mampu membersihkan langit-langit mulut.

9. Flossing dengan benang gigi

Cara menghilangkan bau bawang yang terkahir adalah flossing dengan benang gigi. Setelah mengonsumsi bawang, sisa dari bawang tersebut kerap menempel pada sela-sela gigi. Untuk pembersihan yang lebih sempurna, lakukan flossing dengan benang gigi, baik itu setelah makan atau setelah menyikat gigi.***

Baca juga: 9 Cara Menghilangkan Duri Ikan yang Tersangkut di Tenggorokan