Berapa Lama Durasi Berhubungan Seks yang Normal? Ini Faktanya

Foto Ilustrasi (Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Pasangan yang baru menikah kerap memikirkan tentang masalah hubungan seks. Banyak pasangan yang berpikiran bahwa durasi berhubungan intim memengaruhi kepuasan. Lantas, benarkah anggapan demikian dan berapa durasi berhubungan seks yang normal?

Dibanyak kasus, menang ada istri yang mengeluh kurang merasa puas saat berhubungan intim karena pasangan begitu cepat mendapatkan ejakulasi. Namun, beberapa wanita juga mengeluhkan suaminya yang bertahan lama sehingga menimbulkan ketidaknyamanan pada area vagina.

Hal tersebut membuat waktu ideal berhubungan intim bagi setiap individu bisa berbeda-beda.

Melansir Healthline, durasi berhubungan seks yang normal dengan pasangan biasanya berlangsung sekitar 3 -7 menit saja menurut survei Society for Sex Therapy and Research 2005.

Memang, perhitungan lamanya berhubungan intim ini hanya berdasarkan waktu penetrasi saja, tidak termasuk foreplay.

Baca juga: 8 Makanan yang Dianjurkan Dikonsumsi Sebelum Berhubungan Intim, Apa Saja?

Beberapa pasangan suami-istri kerap memikirkan tentang durasi berhubungan seks yang normal sekitar 30-60 menit, bahkan berjam-jam lamanya. Padahal, itu semua hanya ada di film “biru” saja.

Pakar kesehatan seksual Barry W McCarthy menerangkan jika dalam realitanya, hanya sedikit pasangan yang mampu berhubungan intim lebih lama dari 12 menit.

Sebagian besar pasangan mengungkapkan, meskipun waktu rata-rata berhubungan intim hanyalah 3 hingga 7 menit saja, asalkan foreplay dilakukan cukup lama dan menyenangkan, maka hubungan intim pun sudah cukup memberikan kepuasan dan rasa rileks bagi kedua pasangan.

Bahkan banyak pasangan mengeluhkan waktu berhubungan intim yang lebih dari 13 menit sebagai waktu yang terlalu lama dan membosankan, mengutip DokterSehat.

Dalam sebuah tinjauan, terapis seks di Amerika Serikat dan Kanada memperkirakan rata-rata durasi hubungan seks dalam kategori yang berbeda.

Menurut para terapis, rata-rata durasi berhubungan seks yang normal sebagai berikut ini:

• Aktivitas seksual tersebut jika berlangsung 1-2 menit dianggap terlalu singkat dan perlu memerlukan perhatian medis.
• Berlangsung 3-7 menit dianggap cukup memuaskan.
• Durasi berhubungan seks selama 7-13 menit adalah waktu yang diinginkan.
• Seks yang berlangsung 13-30 menit dianggap terlalu lama.

Seks harus menyenangkan di atas apa pun, dan ini tergantung pada preferensi pribadi. Beberapa orang menginginkan pertemuan yang panjang dan sensual, sementara yang lain menginginkan sesuatu yang cepat dan agresif.

Baca juga: 7 Cara Membangkitkan Gairah Seks Wanita Menopause

Kuncinya adalah Anda melakukan hubungan seks yang memuaskan dan bukan mengalahkan waktu. Dalam beberapa kasus, faktor biologis yang mendasari dapat mempengaruhi berapa lama aktivitas seksual berlangsung.

Jadi, berapa lama durasi berhubungan intim yang normal? Jawabannya adalah tidak ada jumlah waktu yang normal untuk berhubungan intim. Namun, rata-rata di hampir semua pasangan memiliki durasi berhubungan seks yang normal sekitar 5,4 menit.

Beri tahu pasangan Anda apa yang Anda inginkan

Foto Ilustrasi (Istimewa)

Mengutarakan keinginan Anda kepada pasangan Anda dan sebaliknya, dapat membantu Anda berdua memahami apa yang diperlukan untuk membuat satu sama lain orgasme.

Anda dapat memanfaatkan apa yang Anda pelajari untuk mencapai garis finish lebih cepat untuk quickies yang saling memuaskan.

Jika Anda tahu bahwa posisi tertentu terasa lebih baik bagi Anda daripada yang lain, bergeserlah sesuai kebutuhan untuk mencapainya lebih cepat.

Hal iIni dapat mencakup posisi yang mendorong penetrasi lebih dalam atau yang memudahkan Anda untuk secara manual menyenangkan diri sendiri atau pasangan Anda pada saat yang bersamaan.

Baca juga: 6 Faktor Untuk Mencapai Orgasme Hebat, Lakukan ini untuk Memuaskan Pasangan Kamu

Jika Anda khawatir tentang berapa lama Anda bisa berhubungan seks, pertimbangkan untuk membuat janji dengan dokter atau profesional kesehatan lainnya.

Mereka dapat mendiskusikan perasaan Anda, menjawab pertanyaan apa pun yang Anda miliki, termasuk durasi behubungan seks yang normal. Tidak lupa untuk bertanya tentang gejala yang mendasari atau ketidaknyamanan lainnya.

Demikian penjelasan tentang durasi berhubungan seks yang normal. Semoga informasi ini bermanfaat.***