6 Tips Memilih Kasur yang Tepat Supaya Tidur Nyenyak

Ilustrasi kasur spring bed (Foto: Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Semua orang mendambakan tidur nyenyak dan berkualitas. Salah satunya caranya termuadh yakni memilih kasur yang tepat. Supaya hal ini bisa terwujud, sebaiknya ketahui dahulu tips memilih kasur sebelum membelinya agar tidak menyesal.

Tidur malam yang berkualitas sangat bermanfaat untuk kesehatan. Hal ini bisa diawali dengan memilih kasur yang bagus dan nyaman untuk tidur. Pasalnya, salah dalam memilih bisa menyebabkan tidur kurang nyenyak dak tidak berkualitas.

Dalam menentukan kasur yang nyaman, ada beberapa hal atau tips memilih kasur yang perlu kita perhatikan. Bukan hanya harga dan kualitasnya saja, pastikan kasur bisa menyangga tubuh dengan baik guna mendukung Anda mendapatkan tidur berkualitas.

Baca juga: 7 Tips Menjaga Kebersihan Kasur agar Terbebas dari Kuman!

Berikut beberapa tips memilih kasur yang tepat dan berguna bagi kesehatan, yang telah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Ketahui jenis kasur

Tips memilih kasur yang pertama yaitu mengetahui dahulu beragam jenis kasur. Tentu Anda sudah mengetahui ada banyak jenisnya namun belum tahu fungsi dan kegunaannya. Setelah mengetahuinya,

Berikut beberapa jenis kasur dan fungsinya:

• Kasur lateks, merupakan kasur yang terbuat dari bahan alami alias sintesis. Kasur ini umumnya lebih kokoh, tapi tidak selembut kasur busa lainnya. Kasur ini dinilai coock bagi Anda yang memiliki sakit punggung namun harganya cenderung mahal.
• Memory bed, terbuat dari bahan berkontur yang dapat mengikuti bentuk tubuh sehingga mampu memperbaiki postur tubuh dan menghilangkan rasa sakit. Namun, kasur busa menyerap panas yang membuat orang tidak nyaman untuk tidur.
• Spring bed, merupakan jenis kasur yang paling banyak digunakan karena harganya cukup murah.Kasur ini terbuat dari susunan pegas baja, baik dalam satu gulungan saling menyambung atau gulungan tunggal yang dibalut kain. Lapisan tipis bantalan terletak di atas pegas baja yang berfungsi untuk menopang tubuh.

2. Pilih sesuai kebutuhan

Foto Ilustrasi (Istimewa)

Setelah mengetahui jenis-jenis kasur, tips memilih kasur selanjutnya adalah menentukan sesuai kebutuhan. Melansir dari situs Sleep, berikut berbagai kriteria kasur sesuai dengan tingkat kelembutan, kebiasaan tidur, dan berat badan:

• Extra softdan soft, cocok untuk orang yang posisi tidur menyamping dengan berat badan kurang dari 58 kg.
• Medium softdan medium, cocok bagi orang yang tidurnya menyamping dan berat badanya sekitar 100 kg atau orang yang tidurnya telentang atau tengkurap dan berat badannya kurang dari 100 kg.
• Medium firm, cocok untuk orang dengan segala posisi tidur dan berat badannya kurang dari 58 kg.
• Firm, cocok untuk orang yang tidurnya menyamping dengan berat lebih dari 100 kg, atau orang yang tidur tengkurap atau telentang dan berat badan setidaknya 58 kg.
• Extra firm, cocok untuk orang yang tidur dengan berbagai macam posisi dan beratnya lebih dari 100 kg.

Baca juga: 6 Tips Merawat Kasur agar Tahan Lama

3. Menyesuaikan posisi tidur yang ideal

Setiap orang tentu memiliki gaya atau posisi tidur yang berbeda. Untuk mendapatkan tidur nyenyak, sebaiknya sesuaikan dengan posisi tidur. Untuk itu, terpakan tips memilih kasur dengan memperhitungkan posisi tidur. Pasalnya, posisi tidur favorit akan menentukan kekencangan yang ideal pada ranjang.

4. Perhatikan kemungkinan alergi

Foto Ilustrasi (Istimewa)

Dalam memilih kasur, pertimbangan juga masalah kesehatan, yakni kemungkinan alergi. Jika memiliki alergi debu dan semisalnya, pilih kasur yang terbuat dari bahan yang tahan terhadap alergen, seperti kasur berbahan lateks alami. Bahan ini tahan terhadap debu, tungau, dan juga pertumbuhan jamur.

5. Cermati daya tahan kasur

Tips memilih kasur yang tak kalah penting adalah cermati ketahanan kasur. Umumnya, kasur memiliki usia pakai hingga 7-8 tahun. Ketika sudah melewati waktu tersebut, kualitas kasur akan menurun sehingga bisa menyebabkan bangun kesakitan, tidak tidur sepanjang malam, atau merasa tidak cukup istirahat.

Jika demikian, mungkin inilah saatnya mempertimbangkan mengganti kasur. Pilihlah lateks dan busa dengan kepadatan tinggi lebih tahan terhadap keausan ketika membeli kasur baru.

6. Perhatikan harga dan kualitas

Ilustrasi kasur spring bed (Foto: Istimewa)

Tips memilih kasur yang terakhir adalah memerhatikan harga dan kualitas. Jika ingin mendapatkan tidur berkualitas, memang seharusnya memilih kasur berkualitas yang harganya relatif mahal. Sebab, material yang digunakan berasal dari terbaik dan cukup tahan lama. Terlebih, jika ranjang tadi dilengkapi dengan fitur sesuai kebutuhan.

Perhatikan beberapa penjual kasur. Meski terlihat bagus, terkadang kasur yang dijual dengan harga miring umumnya tidak akan memberikan Anda support yang cukup untuk tidur di malam hari. Jadi, teliti kembali kasur yang akan Anda beli. Sebelum membeli, Anda bisa membaca review mengenai kualitas kasur terlebih dahulu.

Itulah beberapa tips memilih kasur yang tepat dan berguna bagi kesehatan. Jika sudah menerapkannya, pastikan Anda menjaga kebersihan kasur secara berkala agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.***

Baca juga: 9 Cara Membasmi Kutu Kasur di Tempat Tidur dengan Mudah