FAKTUAL INDONESIA – Cara mengelola emosi merupakan keterampilan penting yang perlu dimiliki setiap individu untuk menjaga keseimbangan mental dan kualitas hidup. Karena saat menghadapi berbagai tekanan, baik...
FAKTUAL INDONESIA – Stres adalah perubahan reaksi tubuh ketika sedang menghadapi ancaman, tekanan atau situasi yang baru. Stress bisa kamu kurangi dengan minuman yang dapat mengurangi stress....
FAKTUAL INDONESIA – Burnout atau kelelahan emosional bisa terjadi karena stres akibat kerja berlebihan atau adanya masalah pribadi. Biasanya, jika kamu sedang mengalami burnout hal yang...
FAKTUAL-INDONESIA : Seks menjadi kebutuhan pasangan suami-istri dan menjadi hidup Anda lebih indah. Terpenting, seks banyak sekali manfaatnya. Salah satunya adalah Bisa Mengurangi stres. Saat seseorang...
FAKTUAL-INDONESIA: Ketika memasuki libur Lebaran, sebagian orang memanfaatkan untuk mudik atau berwisata. Ketika musim libur, tentu kemacetan akan berjumpa dengan kemacetan yang bisa membuat Anda stres....
FAKTUAL-INDONESIA: Menganggur merupakan salah satu masalah umum yang dihadapi beberapa orang. Menyandang status pengangguran tak hanya menyebabkan masalah keuangan, tapi juga membuat Anda rentan mengalami stres....
FAKTUAL-INDONESIA: Menjalani rutinitas sehari-hari di tempat kerja, seringkali tak berjalan mulus. Bisa dibilang, kantor menjadi satu di antara sumber pemicu emosional seseorang, seperti tekanan kerja atau...
FAKTUAL-INDONESIA: Cara mengatasi stres di rumah menjadi pencarian yang paling utama ketika kita sedang jenuh dengan berbagai tekanan, baik dari rumah atau pekerjaan. Dalam kondisi tertentu,...
FAKTUAL-INDONESIA: Banyak orang yang tidak menyadari hadirnya tekanan dalam diri mereka. Kondisi ini dapat menyebabkan stres kronis yang berbahaya bagi kesehatan fisik dan mental mereka. Ada...
FAKTUALid – Pekerjaan yang terlalu banyak dan datang secara tiba-tiba, tentu dapat menimbulkan rasa kepala ingin pecah bahkan hingga stres dan depresi. Stres yang terjadi pada...
Oleh: Bert Toar Polii – Tukang Bridge FAKTUAL INDONESIA: Ada satu hal yang belakangan ini membuat saya tersenyum sendiri: ternyata...
Oleh: Bert Toar Polii FAKTUAL INDONESIA: Di tengah upaya panjang memperkenalkan bridge ke masyarakat luas, muncul sebuah gagasan segar yang...
Oleh: Bert Toar Polii FAKTUAL INDONESIA: Di tengah hiruk-pikuk pembangunan pendidikan karakter di Indonesia, kita justru luput melihat satu instrumen...