FAKTUAL INDONESIA – Diet One Meal a Day (OMAD) merupakan diet yang termasuk jenis intermittent fasting yaitu dengan berpuasa kurang lebih selama 23 jam dengan hanya satu...
FAKTUAL INDONESIA – Rasa jenuh bisa datang kapan saja, terutama pada saat rutinitas yang sedang kamu jalani terasa monoton dan kurang bervariasi. Ketika situasi seperti itu, banyak...
FAKTUAL INDONESIA – Hernia adalah benjolan yang muncul akibat keluarnya organ dalam tubuh melalui jaringan di sekitarnya yang melemah. Dan bayi merupakan kelompok usia yang rentan mengalaminya....
FAKTUAL INDONESIA – Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) merupakan gangguan hormon yang banyak terjadi pada banyak wanita, terjadi ketika hormon insulin dan androgen seseorang melebihi batas normal. Umumnya,...
FAKTUAL INDONESIA – Mengonsumsi makanan pedas yang memberikan sensasi panas, ternyata menyimpan berbagai keuntungan baik bagi tubuh. Manfaat konsumsi makanan pedas akan terasa saat kamu mengonsumsinya dalam...
FAKTUAL INDONESIA – Keringat merupakan mekanisme alami tubuh untuk mengatur suhu, tetapi pada kondisi tertentu produksinya bisa menjadi berlebihan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Banyak orang mulai mencari...
FAKTUAL INDONESIA – Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Karena, saat kamu kurang tidur bisa menyebabkan tubuh terasa lebih lelah...
FAKTUAL INDONESIA – Di era transformasi teknologi yang semakin cepat setiap harinya, skill digital akan sangat diperlukan untuk terus bertahan dan berkembang dalam kehidupan. Mau tidak mau,...
FAKTUAL INDONESIA – Artificial Intelligence atau yang akrab disapa dengan AI menjadi hal penting untuk dipelajari di era digital saat ini, di mana kecerdasan buatan semakin banyak...
FAKTUAL INDONESIA – Banyak orang mengira liburan ke luar negeri itu identik dengan biaya yang mahal, padahal dengan perencanaan yang tepat, perjalanan liburan ke luar negeri bisa...
