9 Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan, Mulai dari Obat Sakit Gigi Hingga Atasi Ejakulasi Dini

Ilustrasi Cengkeh (Foto: Istimewa)

FAKTUALid – Cengkeh merupakan salah satu rempah serbaguna yang memiliki rasa manis dengan aroma yang khas. Cengkeh biasa digunakan sebagai bahan penyedap makanan. Selain itu, ternyata manfaat cengkeh sangat beragam bagi kesehatan tubuh.

Syzygium aromaticum atau biasa disebut cengkeh merupakan tangkai bunga kering yang berasal dari keluarga pohon Myrtaceae. Rempah serbaguna ini sudah lama digunakan sejak ribuan tahun lalu sebagai obat tradisional dan kecantikan.

Cengkeh memiliki beberapa kandungan penting, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, serat, kalisum, kalium, serta mangan. Berkat kandungan tersebut tak heran manfaat cengkeh untuk kesehatan sangat beragam, salah satunya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca juga: 5 Manfaat Temulawak yang Baik untuk Tubuh

Berikut beberapa manfaat cengkeh untuk kesehatan tubuh yang telah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat cengkeh yang pertama yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi cengkeh, diyakini dapat bantu meningkatkan sistem imun. Hal ini disebabkan sifat anfi-inflamasi pada cengkeh dengan meningkatkan sel darah putih untuk mengobati peradangan dan infeksi.

Dengan begitu, dapat membersihkan tubuh dari racun dan mikroba serta membantu kamu terhindar dari berbagai penyakit. Mengonsumsi cengkeh secara rutin dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan fit.

2. Meredakan nyeri pada gigi

Manfaat cengkeh berikutnya yaitu dapat meredakan nyeri pada gigi. Cengkeh dikenal dapat membasmi bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, juga dapat meredekan dan menghilangkan nyeri pada gigi. Berkat kandungan komponen antiradang yang dimiliki cengkeh tersebutlah yang berkhasiat dapat mengurangi bengkak pada area gigi yang terinfeksi.

3. Obat nyamuk alami

Manfaat cengkeh lainnya yang dapat kamu rasakan yaitu dapat dijadikan obat nyamuk. Daripada menggunakan obat nyamuk dari bahan kimia, kamu dapat menggunakan cengkeh sebagai obat nyamuk alami. Mengoleskan cengkeh pada tubuh dapat melindungi kamu dari gigitan nyamuk selama lebih dari 4 jam.

4. Mencegah kanker

Selain menjadikan obat nyamuk, manfaat cengkeh juga dapat melindungi kamu dari kanker. Salah satu pemicu penyakit kronis diakibatkan karena menumpuknya radikal bebas dalam tubuh sehingga dapat menyebabkan stres oksidatif serta merusak kode DNA.

Untungnya, cengkeh memiliki kandungan antioksidan eugenol untuk membasmi radikal bebas pada tubuh manusia yang dapat memicu kanker. Selain itu, vitamin C pada cengkeh juga dapat menetralisir radikal bebas.

5. Menjaga kesehatan tulang

Manfaat cengkeh berikutnya yaitu membantu mejaga kesehatan tulang. Semakin bertambahnya usia seseorang dapat meningkatkan risiko terkena osteoporosis. Sebuah studi pada hewan mempublikasikan bahwa senyawa aktif pada cengkeh terbukti membantu menjaga serta meningkatkan kepadatan massa tulang.

Baca juga: 7 Manfaat Daun Bidara Bagi Kesehatan, Dapat Atasi Jerawat

Selain itu, rempah serbaguna ini memiliki kandungan mangan yang sangat penting bagi tulang sehingga dapat membantu proses pembentukan tulang.

6. Mengatasi ejakulasi dini

Siapa sangka bahwa manfaat cengkeh dapat membantu mengatasi ejakulasi dini bagi pria. Menurut penelitian, mengoleskan krim yang mengandung bunga cengkeh pada penis dapat memperbaiki gejala ejakulasi dini.

Meski demikian, manfaat cengkeh satu ini memerlukan penelitian lebih lanjut untuk menguji keefektifannya.

7. Melancarkan pencernaan

Salah satu manfaat cengkeh lainnya yaitu dapat membantu melancarkan pencernaan. Cengkeh memiliki kandungan minyak esensial yang dapat mengurangi peradangan dan membasmi bakteri jahat di perut serta memperlancar proses pencernaan makanan. Cengkeh juga dapat membantu kamu atasi kembung atau gas di dalam perut.

8. Mengatasi jerawat

Manfaat cengkeh berikutnya yaitu dapat mengatasi jerawat. Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa minyak cengkeh direkomendasikan dalam literatur aromaterapi untuk mengobati jerawat. Hal ini disebabkan sifat antibakteri dan antijamur yang dimiliki cengkeh dapat membantu mengobati jerawat.

Selain itu, kandungan eugenol pada rempah serbaguna ini dapat membunuh bakteri penyebab jerawat serta mengurangi peradangan sehingga efektif mengobati jerawat, mencegah jerawat, dan meningkatkan kesehatan kulit.

9. Menurunkan gula darah

Manfaat cengkeh yang terakhir adalah dapat menurunkan gula darah. Menurut sebuah studi, cengkeh dapat menurunkan kadar gula dalam darah dengan merangsang aktivitas insulin. Dengan begitu, mengonsumsi cengkeh secara rutin dapat membantu kamu mengendalikan diabetes.***

Baca juga: 10 Manfaat Kayu Secang Bagi Kesehatan, Dapat Atasi Jerawat