7 Tips agar Anak Semangat Puasa yang Mudah Diterapkan

Foto Ilustrasi (Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Semua umat muslim di seluruh dunia diwajibkan untuk berpuasa di bulan Ramadhan. Meski anak yang belum baligh tidak diwajibkan puasa, namun sangat penting bagi orang tua untuk mengajarkan anaknya puasanya sejak dini. Supaya anak terbiasa berpuasa hingga magrib, Anda perlu mengetahui tips agar anak semangat puasa di bulan Ramadhan.

Setiap orangtua tentu menginginkan anaknya taat dalam beragama. Hal tersebut bisa dimulai dengan mengajarkannya untuk melaksanakan sholat dan berpuasa. Namun, berpuasa bukanlah hal mudah bagi anak-anak karena mereka sulit menahan lapar dan dahaga.

Puasa pertama mungkin akan terasa berat bagi anak si kecil, terlebih bagi mereka yang doyan makan. Meski sulit, orangtua dapat membiasakan anak berpuasa dengan menerapkan tips agar anak semangat puasa. Dengan begitu, anak akan terbiasa melakukannya ketika dewasa.

Baca juga: 6 Amalan Menjelang Ramadhan, Perlu Diterapkan Umat Muslim

Berikut beberapa tips agar anak semangat puasa yang telah faktualid.com rangkum dari halodoc, klikdokter, dan sumber lainnya

1. Menerangkan tujuan puasa

Foto Ilustrasi (Istimewa)

Tips agar anak semangat puasa yang pertama yaitu menjelaskan tentang tujuan puasa. Terangkan tentang tujuan dan manfaat berpuasa melalui cerita menarik. Tanamkan didalam diri sang buah hati bahwa menahan lapar dan dahaga merupakan bentuk tenggang rasa bagi orang yang kurang beruntung.

Tidak lupa menjelaskan tentang hal-hal yang penting seperti apa saja yang membatalkan puasa, sahur, berbuka puasa, dan tarawih. Setelah informasi tersebut diterimanya, mereka akan penasaran dalam menjalani ibadah puasa.

2. Belajar puasa secara bertahap

Saat masih anak-anak, Anda mungkin pernah berpuasa “setengah hari”. Nah, ini juga bisa Anda ajarkan kepada si kecil ini sebagai tips agar anak semangat puasa. Jangan paksakan anak untuk berpuasa hingga magrib, terlebih jika ini merupakan puasa pertamanya. Lama-kelamaan, anak akan mempunyai kemampuan dan keinginan berpuasa sehingga hari berikutnya mereka dapat berbuka di waktu magrib.

3. Jadilah contoh yang baik

Tips agar anak semangat puasa berikutnya yaitu memberi contoh yang baik. Anak cenderung meniru orangtua dalam segala aktivitas, termasuk saat puasa. Jika Anda ingin si kecil semangat berpuasa, berikan contoh yang baik dengan tetap berpuasa dan tidak mengeluh kepadanya karena anak bisa menirunya.

Bagi ibu yang mengalami haid, sebisa mungkin hindari makan di depan anak agar tidak menjadi pertanyakan. Seiring berjalannya waktu Anda bisa menjelaskan hal tersebut. Selain itu, ajarkan juga anak untuk beramal, beribadah, dan melakukan puasa secara ikhlas.

4. Isi dengan kegiatan menyenangkan

Foto Ilustrasi (Istimewa)

Selain menjadi panutan yang baik, tips agar anak semangat puasa lainnya adalah mengisi dengan kegiatan menyenangkan. Anak yang sedang berpuasa terkadang mengeluh karena rasa lapar dan haus yang dirasakan.

Anda bisa mengalihnya dengan mengisi dengan kegiatan menarik, seperti membaca buku, menonton film, bermain permainan kesukaannya, mengajarkan anak belajar Al-Qur’an melalui video, membacakan kisah nabi, dan lainnya.

Baca juga: Anak-Anak SD di Solo Ini Antusias Bersihkan Masjid Agung Jelang Ramadan

Lalu, hindari juga anak bermain keluar rumah saat siang hari atau kegiatan yang membuatnya lelah dan haus. Sebisanya mungkin, buat puasa menjadi kegiatan yang menyenangkan dan istimewa untuk si kecil agar dia bersemangat dalam berpuasa, seperti mengajaknya ngabuburit di sore hari.

5. Beri pujian dan hadiah

Puasa bagi tentu bukan perkara yang mudah bagi anak-anak. Oleh karena itu, hindari memarahi jika dirinya belum bisa berpuasa secara penuh. Pasalnya, itu hanya membuatnya merasa rendah diri dan enggan berpuasa.

Cobalah untuk memberinya pujian setiap kali ada kemajuan. Tips agar anak semangat puasa juga bisa memberikan hadiah agar termotivasi. Anda bisa memberikan hadiah bila anak mampu berpuasa atau displin bangun sahur sehingga dapat terpacu untuk melakukan puasanya dengan maksimal.

Namun, jangan berikan hadiah yang terlalu mahal atau berlebihan. Sebab, dapat merusak mental anak dan membuat dia berpuasa hanya karena ingin mendapatkan hadiah.

6. Tanamkan keinginan berpuasa dalam hatinya

Salah satu tips agar anak semangat puasa adalah menanamkan keinginan berpuasa dalam hatinya. Terkait caranya, Anda bisa memulainya dengan memberikan pendidikan agama yang cukup secara tersirat.

Luangkan lebih banyak waktu antara anak dan Anda sebagai orangtua untuk membaca Al-Quran bersama. Setelah itu, Anda juga bisa memberikan pengajaran singkat mengenai kewajiban umat Islam untuk menjalankan ibadah puasa.

7. Sahur yang cukup

Foto Ilustrasi (Istimewa)

Supaya anak bisa kuat dalam berpuasa, berikan makanan sahur yang cukup dan bergizi lengkap. Jangan hidangkan makanan yang tinggi garam dan gula karena bisa menyebabkan dehidrasi saat berpuasa. Sebaiknya, sajikan makanan tinggi serat seperti sayur dan buah untuk anak agar anak bisa kenyang lebih lama.

8. Berikan makanan kesukaannya saat berbuka

Tips agar anak semangat puasa yang terakhir adalah menyediakan makanan favorit anak saat berbuka. Si kecil akan merasa lebih bersemangat menjalani puasanya karena ada motivasi untuk sebuah tujuan yang ingin dicapai, salah satunya dengan menyediakan makanan yang disukainya saat berbuka.***

Baca juga: 7 Cara Mengajarkan Anak Sopan Santun, Yuk Terapkan!