Kesehatan
5 Manfaat Air Rebusan Jagung, Dipercaya Ampuh Usir Penyakit Berbahaya
FAKTUAL-INDONESIA: Jagung merupakan salah satu makanan yang gemari masyarakat Indonesia. Jagung banyak diolah dengan berbagai cara, direbus misalnya. Umumnya, jika mengolah jagung dengan cara di rebus, air rebusan tersebut di buang begitu saja. Faktanya, ada sederet manfaat air rebusan jagung yang baik bagi kesehatan.
Jagung sering dianggap alternatif sumber karbohidrat untuk menggantikan nasi. Diketahui, jagung memiliki nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh, diantaranya vitamin A, vitamin B1, lemak, kalori, ferum, fosfor, protein, kalsium, dan air.
Tak hanya dimakan langsung, nyatanya kandungan tersebut bisa dirasakan meski tidak mengonsumsi jagung secara langsung, yakni dengan air rebusan jagung. Air tersebut dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Lantas, apa saja manfaat air rebusan jagung untuk kesehatan?
Baca juga: 9 Manfaat Air Rebusan Pare untuk Kesehatan Tubuh dan Cara Membuatnya
Berikut beberapa manfaat air rebusan jagung yang telah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.
Daftar isi
1. Menurunkan tekanan darah tinggi
Manfaat air rebusan jagung yang pertama yaitu menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah yang tekontrol dengan baik tentu akan menurunkan risiko berbagai penyakit, seperti penyakit jantung. Air rebusan jagung diketahui memiliki beragam kandungan yang bisa menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Guna merasakan khasiatnya, Anda perlu merebus 5-7 buah jagung muda. Rebus dengan 200 ml air mendidih. Saat merebusnya, tambahkan segenggam rambut jagung. Selanjutnya, saring dan minum air rebusan tersebut secara rutin.
2. Mengatasi batu ginjal
Jika Anda mengalami masalah batu ginjal, Anda dapat mengatasinya dengan mengonsumsi air rebusan jagung. Seseorang yang mengalami batu ginjal pastinya merasakan sakit ketika buang air kecil yang sangat mengganggu.
Manfaat air rebusan jagung dinilai mampu mengeluarkan batu ginjal secara perlahan. Cara mengolahnya, cuci dan rebus 4 buah jagung muda ditambah segenggam rambut jagung dan 8 helai daun keji beling. Rebusan pada air sekitar 110 ml air sampai mendidih. Jika sudah, minumlah racikan tersebut setiap harinya.
3. Mengobati diabetes
Manfaat air rebusan jagung berikutnya yaitu menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes. Jagung memiliki kandungan gula alami yang aman bagi penderita diabetes. Tak jarang jagung digunakan sebagai bahan utama pengganti gula.
Baca juga: 7 Manfaat Air Ketumbar bagi Kesehatan, Dapat Menjaga Kesehatan Gigi
Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan khasiat tersebut melalui air rebusan jagung. Untuk mengaplikasikannya, rebus jagung beserta tangkainya dengan air matang hingga mendidih. Lalu, pindahkan ke dalam gelas dan minumlah selagi hangat. Konsumsi air rebusan jagung secara teratur selama 3 kali dalam satu pekan.
4. Menurunkan kolesterol
Selain mengobati diabetes, manfaat air rebusan jagung juga dapat menurunkan kadar kolesterol. Kandungan flavonoid yang cukup tinggi dan antioksidan yang dimiliki air rebusan jagung dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah.
Dengan mengonsumsinya, kadar kolesterol di dalam tubuh perlahan dapat dikendalikan dengan baik serta bisa menurunkan risiko terkena jantung koroner. Khasiat ini bisa didapatkan dengan merebus 3 buah jagung muda tanpa kulit.
Rebus dengan sekitar 10 gelas air sampai mendidih. Konsumsi secara rutin air rebusan tersebut untuk mendapatkan hasil yang optimal.
5. Mengatasi kebiasaan ngompol anak
Salah satu manfaat air rebusan jagung yang menakjubkan adalah dapat mengatasi kebiasaan ngompol anak. Anak yang suka mengompol saat tidur sebenarnya merupakan hal yang wajar. Hal itu terjadi karena tubuh anak belum memiliki kemampuan untuk mengontrol urine ketika tidur.
Namun, jika anak dirasa sudah cukup besar tetapi masih memiliki kebiasaan mengompol, Anda perlu mengambil langkah untuk mengatasinya. Menghilangkan kebiasaan ngompol populer dengan menggigitkan capung ke pusar.
Selain itu, ternyata air rebusan jagung juga dapat membantu menghilangkan kebiasaan ngompol anak. Untuk mendapatkan manfaat air rebusan jagung ini, berikan secangkir air rebusan jagung sesaat sebelum anak beranjak tidur.***