Lima Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

daun sirih. (ist)

FAKTUALid –  Selama ini, begitu banyak manfaat dari daun sirih. Daun sirih atau betel leaves sangat mudah ditemukan di Indonesia. Masyarakat biasa menggunakan daun sirih dalam acara adat, keagamaan, atau mengunyahnya secara langsung.

Selain itu, dan ternyata, daun sirih memiliki manfaat kesehatan di dalamnya. Sebab, daun sirih kaya akan vitamin seperti vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin, dan karoten.

Tak hanya itu, daun sirih merupakan sumber kalsium yang baik. Karena sirih adalah tanaman merambat aromatik, kita dapat dengan mudah menanamnya sebagai tanaman hias di rumahmu mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal darinya.

Dan berikut ini adalah berbagai manfaat kesehatan dari daun sirih:

1. Membantu mengobati diabetes

Daun sirih dipercaya bahwa komponen yang ada di dalamnya dapat menurunkan kadar gula dalam darah, sehingga dapat mengobati diabetes. Kadar gula darah yang tinggi bisa membahayakan pasien yang memiliki diabetes. Untuk itu, mengonsumsi daun sirih yang bisa menurunkan kadar gula darah bisa sangat membantu.

2. Menurunkan berat badan

Daun sirih dapat digunakan secara efektif oleh orang-orang yang mencoba menurunkan berat badan. Mengonsumsi daun sirih dapat mengurangi kandungan lemak yang ada di dalam tubuh dan meningkatkan tingkat metabolisme tubuh. Dengan begitu, bisa membantu dalam penururnan berat badan.

3. Mencegah zat karsinogen

Mengunyah daun sirih diketahui dapat mencegah kanker mulut karena membantu menjaga kadar asam askorbat dalam air liur. Yang perlu kamu lakukan adalah merebus 10 hingga 12 daun sirih selama beberapa menit dan menambahkan madu ke dalam air rebusan tersebut.

4. Membantu menyembuhkan luka

Daun sirih, bila dioleskan di atas luka dan dibalut, maka dapat menyembuhkan luka dan mempercepat proses penyembuhan. Daun sirih juga banyak digunakan dalam pengobatan ala Ayurveda, yaitu pengobatan tradisional yang berasal dari India untuk mengobati bisul.

5. Mengobati sakit kepala

Jika kamu menderita sakit kepala yang sangat parah, mengonsumsi daun sirih bisa membantu meringankan. Daun sirih memiliki sifat pendinginan yang memberikan bantuan instan dari rasa sakit ketika diletakkan pada kepala yang sedang sakit tersebut. ***