6 Penyebab Menggigil tanpa Demam, Salah Satunya Karena Anemia

FAKTUAL-INDONESIA: Pernahkah kamu mengalami kondisi menggigil tanpa demam? Ada banyak penyebab yang bisa membuat seseorang menggigil tanpa demam. Menggigil merupakan kondisi tubuh bergetar tanpa sadar dan sulit dikendalikan.

Saat menggigil hebat, seseorang juga bisa saja menggeretakkan gigi tanpa ia sadari. Kondisi ini merupakan kondisi dimana pertahanan otot berkontraksi dan mengendur untuk bisa menaikkan suhu tubuh. Tidak selalu menyertai demam, ada beberapa hal yang memicu seseorang mengalami kondisi ini.

Berikut beberapa penyebab menggigil tanpa demam yang sudah faktualid.com lansir dari orami.co.id.

1. Terpapar Udara Dingin

Penyebab menggigil tanpa demam yang pertama adalah terpapar udara dingin. Seiring dengan bertambahnya usia, tubuh manusia mengalami kesulitan untuk mengatur suhu tubuhnya sendiri, bahkan pada lansia yang sehat.

Oleh karena itu, banyak lansia yang sering kali menggigil tanpa demam apalagi jika memiliki penyakit jantung dan diabetes. Kondisi ini akan ilang setelah tubuh kamu mulai menghangat.

Jika tubuh masih terus bergetar saat terkena udara dingin, kamu mungkin mengalami hipotermia atau radang dingin. Adapun gejala yang dapat muncul ketika sedang mengalami kondisi ini:

• Perubahan warna kulit menjadi pucat.
• Rasa ngantuk yang tidak tertahankan.
• Sensasi menyengat atau terbakar.

2. Hipotiroidisme

Penyebab menggigil tanpa demam yang kedua adalah hipotiroidisme. Tiroid merupakan kelenjar penghasil hormon yang membantu mengatur berbagai fungsi organ tubuh. Jika kamu mengalami masalah pada tiroid yang tidak terlalu aktif, biasanya kamu akan lebih mudah kedinginan.

Adapun berbagai gejala yang mengarah pada kondisi ini:

• Masalah pada ingatan.
• Menggigil tanpa demam.
• Pertambahan berat badan tanpa sebab yang jelas.
• Otot melemah, nyeri dan kaku.

Baca juga: 9 Makanan Pencegah Kanker yang Baik untuk Dikonsumsi

3. Reaksi Aktivitas Fisik yang Ekstrem

Penyebab menggigil tanpa demam yang ketiga adalah reaksi aktivitas fisik yang ekstrem. Kondisi ini dapat menyebabkan menggigil meskipun ditengah teriknya cuaca. Sebab, menggigil bisa terjadi pada saat suhu panas maupun dingin.

Selain menggigil, beberapa gejala lain yang muncul seperti:

• Kelelahan.
• Halusinasi.
• Mual dan muntah.
• Kram otot.

4. Malnutrisi

Penyebab menggigil tanpa demam yang keempat adalah malnutrisi. Malnutrisi merupakan kondisi dimana tubuh tidak tercukupi oleh zat-zat penting yang dibutuhkan.

Biasanya kondisi ini disebabkan karena kurang makan-makanan bergizi hingga masalah kesehatan yang menyebabkan gangguan penyerapan pada usus.

Gangguan makan seperti anoreksi juga bisa menyebabkan seseorang mengalami malnutrisi. Malnutrisi ini bisa ditandai dengan gejala seperti:

• Sulit konsentrasi.
• Lemah dan mudah mengantuk.
• Menggigil tanpa demam.
• Kesemutan atau mati rasa.
• Jantung berdebar cepat.

5. Reaksi Emosi

Penyebab menggigil tanpa demam yang kelima adalah reaksi emosi. Emosi ini menyebabkan tubuh menggigil hebat dan disertai dengan rasa takut atau kecemasan luar biasa. Selain itu menggigil juka bisa terjadi jika kamu sangat menghayati sesuatu seperti mendengarkan musik atau kata-kata motivasi.

Kondisi ini cukup berbeda dengan menggigil pada umumnya yang cenderung lama. Dilansir dari Frontiers in Psychology, ini adalah mekanisme neurobiologis yang memicu tubuh untuk melepaskan dopamin seperti neurotransmitter.

6. Anemia

Penyebab menggigil tanpa demam yang keenam adalah anemia. Anemia merupakan kondisi dimana seseorang kekurangan zat besi di dalam tubuhnya. Beberapa gejala yang paling umum yaitu, lelah saat bangun tidur, terlihat pucat sepanjang hari dan selalu merasa dingin.

Seseorang yang menderita anemia karena beragam penyebab seperti:

• Asupan besi yang kurang.
• Obat yang dikonsumsi.
• Penyakit kronis yang diderita.
• Keturunan.***

Baca juga: 8 Makanan Penambah Darah, Baik Dikonsumsi untuk Cegah Anemia