7 Cara Mengatasi Batuk pada Anak Secara Alami

Ilustrasi anak batuk (Foto: Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Batuk merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi. Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun bisa mengalami batuk yang membuat orang tua khawatir. Maka dari itu, sebagai orang tua penting untuk mengatahui cara mengatasi batuk pada anak.

Umumnya, penyebab anak mengalami batuk karena makanan dan minuman. Hal ini karena sistem imun yang masih berkembang sehingga lebih rentan sakit. Jika anak mengalami batuk harus segera diatasi agar tidak mengganggu aktivitasnya.

Saat si kecil batuk, para orang tua biasanya memberikan obat-obatan yang dibeli di apotek. Namun, sebaiknya menggunakan cara mengatasi batuk pada secara alami. Selain lebih sehat, cara ini juga bisa meminimalisir efek samping yang ditimbulkan.

Baca juga: Rekomendasi 6 Obat Sariawan Anak Menggunakan Bahan Alami

Berikut beberapa cara mengatasi batuk pada anak yang telah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Air lemon

Cara mengatasi batuk pada anak yang pertama yaitu menggunakan air lemon. Buah lemon mengandung vitamin C yang tinggi yang membuatnya dapat dikonsumsi untuk mengatasi masalah tenggorokan menjadi lebih lega dari sebelumnya.

Jus atau air lemon sering digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi batuk pada anak. Agar rasa lemon lebih manis, campurkan 1 sendok teh madu ke dalamnnya untuk menetralisir rasa asam. Berikan air lemon sebanyak 2-3 hari dalam seminggu secara rutin hingga batuk mereda.

2. Penuhi cairan tubuh

Mengonsumsi banyak air putih bisa menjadi cara mengatasi batuk pada anak. Selain dapat menghidrasi tubuh, mengonsumsi air hangat bisa mengencerkan dahak dan meredakan rasa gatal yang terjadi pada tenggorokan.

Cobalah berikan air hangat saat anak batuk sebanyak 6-8 gelas perhari secara rutin. Tak hanya itu, mengonsumsi air hangat juga dapat meredakan rasa sakit pada dada anak.

3. Air garam

Cara mengatasi batuk pada anak berikutnya yaitu dengan air garam. Berkumur dengan air garam diketahui dapat mengatasi batuk dengan mengencerkan dahak, meredakan sakit tenggorokan, dan membunuh kuman di mulut.

Cara membuat air larutan garam sangat mudah, cukup masukan setengah sendok garam pada segelas air hangat, lalu aduk hingga larut. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur dengan mengangkat kepala anak agar air garam menyentuh tenggorokannya. Kemudian, buang air garam tersebut. Lakukan cara ini sebanyak 3 kali dalam sehari hingga batuk si kecil sembuh

4. Menghirup uap

Selain air garam, cara mengatasi batuk pada anak juga bisa dengan memanfaatkan uap. Menghirup uap dinilai bisa mengatasi batuk pada anak dengan melegakan tenggorokan dan memperlancar aliran pernapasan yang tersumbat akibat lendir.

Baca juga: 9 Makanan yang Membantu Meningkatkan Berat Badan Anak

Untuk mengaplikasikannya, berikan semangkuk air hangat pada anak dan suruh anak menghirup uap air hangat tersebut. Pastikan suhu air jangan terlalu panas dan tutup mangkuk tersebut menggunakan handuk. Biarkan si kecil menghirup uap tersebut selama 15 menit.

5. Mengonsumi madu

Madu dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaat madu ternyata bisa mengobati batuk pada anak. Cara mengatasi batuk pada anak menggunakan madu dianggap efektif dalam mengobati batuk.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa madu bisa menghilangkan gejala batuk pada malam hari. Di samping itu, madu juga dapat mengatasi masalah batuk pada anak yang diakibatkan infeksi saluran pernapasan.

6. Menggunakan jahe

Jahe ternyata bisa menjadi bahan alami untuk mengobati batuk pada anak. Jahe dapat berkhasiat untuk mengatasi sakit tenggorokan dan mual saat anak mengalami batuk dan flu. Untuk menetralisir rasa pedas pada jahe, berikan madu untuk memberi rasa manis agar anak menyukainya.

Caranya, siapkan bubuk jahe dan larutkan pada segelas air hangat, aduk secara merata hingga larut. Diamkan selama beberapa menit. Kemudian, berikan kepada untuk sebagai cara mengatasi batuk pada anak secara alami.

7. Bawang merah

Cara mengatasi batuk pada anak yang terakhir adalah dengan bawang merah. Selain digunakan untuk bumbu dapur, bawang merah juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk mengatasi batuk pada anak.

Caranya mudah, iris beberapa bawang merah dan tempatkan pada wadah. Lalu, letakkan di samping tempat tidur anak. Aroma yang dihasilkan dapat membantu mengatasi batuk anak.***

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Anak Susah Makan yang Perlu Diterapkan