Tak Pernah Diet, Ini Rahasia Body Seksi dan Sehat Berliana Lovell

Pose seksi Berliana Lovell. (ist)

FAKTUAL-INDONESIA : Selebgram Berliana Lovell yang memiliki nama asli
Bella Rasya Pratama turut memeriahkan Allo Bank Festival 2022 yang berlangsung sejak 20 hingga 22 Mei di Istora Senayan, Jakarta. Ia turut bergoyang ‘dance cardio’ bersama pengunjung.

Tubuhnya yang kencang dan seksi, Berliana mengaku tidak pernah mengikuti jenis diet apapun.

Selebgram yang dijuluki netizen sebagai “Pemersatu Bangsa” akibat kerap memposting foto-foto seksinya ini hanya memilih menjaga pola makan yang sehat dan menghindari gula karena khawatir diabetes.

“Nggak ada sih (diet), cuma aku nasi pakai shirataki rice soalnya aku emang ada diabetes jadi ngurangin gula. Sama paling juga nggak beli tuh minuman instan yang banyak gula-gula gitu, air putih aja,” ujar Berlliana pada acara Allo Bank Festival 2022, Minggu (22/5/2022), seperti dikutip Detik.com.

“Oh iya sama ini, aku tuh rajin konsumsi jamu,” sambung Berlliana.

Menurut Berlliana, konsumsi minuman herbal seperti jamu membuat tubuhnya menjadi lebih enteng dan segar.

“Jamu aja, teh cina, tuh yang hitam itu, yang paitnya nggak ilang sejam di tenggorokan. Itu bagus herbal tau, good juga buat badan aku seger deh,” ungkap Berlliana.

Selain itu, Berliana mengatakan bahwa dirinya tiap hari ngegym.

“Aku treadmill bisa sejam sendiri loh, biasanya aku ngegym 2 jam. Sisanya main alat aja yang ada. Kalo treadmill itu bantu bikin ini kan ya, paha dan bokong kencang jadi aku rutin di situ,” sambungnya.

Selain itu, dia juga rajin berenang dua hari sekali. Dan kata perempuan cantik ini, dua berenang bolak balik 10x dari ujung kolam.***