Kenali 10 Penyebab Bayi Rewel di Malam Hari Beserta Cara Menenangkannya

Ilustrasi bayi menangis (Foto: Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Bagi seorang ibu, permasalahan bayi rewel di malam hari merupakan hal yang membuat stres dan kelelahan. Tangisannya di malam hari membuat Anda kewalahan. Meski lumrah terjadi, namun banyak yang bertanya perilah penyebab bayi rewel di malam hari.

Saat bayi rewel, para orang tua akan merespon dengan memberikan susu. Sebab, tangisan menjadi tanda bahwa si kecil sedang haus. Tapi, tindakan tersebut masih membuatnya rewel. Perlu diketahui, bayi setidaknya dapat menangis tiap 1-3 jam sekali dalam sehari, atau bahkan lebih dari itu.

Tak terjadi begitu saja, tentu ada faktor penyebab bayi nangis di malam hari. Lantas, apa saja penyebab dan cara mengatasinya?

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Bayi Rewel Saat Cuaca Panas, Si Kecil Nyaman Kembali!

Berikut beberapa penyebab dan cara mengatasi bayi rewel di malam hari yang telah faktualid.com rangkum dari doktersehat, alodokter, dan sumber lainnya.

1. Lapar

Penyebab bayi rewel di malam hari yang pertama yaitu lapar. Jika si kecil menangis, segera berikan ia susu. Cobalah catat kebiasaan waktu menyusu bayi di malam hari agar mengetahui jam berapa saja ia membutuhkan asupan.

2. Sakit perut atau kolik

Sakit perut atau kolik juga diketahui menjadi penyebab bayi menenangkan di malam hari. Tanda bayi mengelami kolik yang mudah dikenali adalah ia kerapkali menangis selama 3 jam atau lebih dan dapat berlangsung tiga hari dalam seminggu.

3. Kelelahan

Penyebab bayi rewel di malam hari berikutnya yaitu kelelahan. Selama beberapa minggu pertama kehidupan, bayi dibebani dengan rangsangan, sensasi yang tidak biasa ia alami serta tidak tahu cara mengelolanya. Untuk itu, usahakan untuk membuat lingkungan nyaman.

4. Popok basah

Selain kelaparan, popok basah juga membuat bayi tidak nyaman sehingga ia menangis. Jika rewel di malam hari, periksa popok bayi sebelum tidur. Jika sudah basah, segera ganti dengan popok yang baru agar si kecil nyaman dan tidur terlelap.

5. Kesepian

Ketika bayi menginjak usia 6 bulan, ia merasa cemas akan perpisahan karena khawatir ditinggal oleh ayah dan ibunya sebelum tidur. Hal ini pun membuat mereka merasa kesepian dan akhirnya bayi rewel saat malam hari.

6. Ingin bergerak

Tidak seperti anak-anak atau orang dewasa, bayi akan melawatkan hari dengan lebih banyak tidur, terutama di siang hari. Hal itu membuatnya ia ingin bergerak di malam hari karena merasa bosan. Jadi, coba ajak permainan sederhana atau sekedar menggendongnya.

Penyebab bayi rewel di malam hari lainnya

7. Pengeluaran ASI lebih lambat
8. Ritme sirkadian yang belum teratur
9. Perut kembung
10. Tumbuh gigi

Baca juga: 7 Tanda Bayi Tidak Cocok Susu Formula, Ibu Muda Wajib Tahu!

Cara mengatasi bayi rewel di malam hari

Setelah mengetahui penyebabnya, orang tua tentu akan mencari tahu cara menagatasi bayi menangis di malam hari, sebagai berikut:

1. Menggendong bayi

Cara mengatasi bayi rewel di malam hari yang pertama yaitu menggendongnya. Saat menggendong, usahakan memposisikan bayi menghadap tubuh ibu dalam gendongan. Anda juga dapat menggunakan gendongan saat sedang menyusui, terutama ketika sedang melakukan aktivitas lain.

2. Beri pijatan lembut

Untuk menenangkan bayi, berikan pijatan lembut kepada si kecil. Para orang tua bisa menggunakan losion atau minyak pijat khusus bayi agar lebih nyaman di bagian kepala dan tubuhnya.

3. Kurangi stimulasi

Mengurangi stimulasi dapat dilakukan ketika si kecil rewel. Caranya tidaklah sulit, coba matikan lampu, kurangi kebisingan, dan bedong bayi agar sistem sarafnya lebih mudah tenang. Teknik ini juga bisa dilakukan untuk membantu bayi lekas tidur.

4. Ajak ke ruang terbuka

Cara mengatasi bayi rewel di malam hari berikutnya yaitu mengajaknya ke ruangan terbuka. Cara ini dinilai bisa membuatnya merasa lebih nyaman. Pemandangan dan suasana baru akan membantu menghibur dan meningkatkan suasana hati bayi, agar lebih bahagia.

5. Berikan suara

Untuk menenangkan bayi, jangan untuk memberikan suara Anda seperti bernyanyi lembut, bersenandung, bergumam, atau mendengarkan musik. Bisa juga mendengarkan bayi suara alam seperti gemericik air, kicau burung, dan sebagainya.

Selain itu, cara menenangkan bayi yang rewel di malam hari bisa dilakukan dengan menyusui bayi sesering mungkin dan memvariasikan posisinya, melakukan gerakan ritmik, serta menghiburnya.

Demikian pembahasan tentang penyebab dan cara menenangkan bayi rewel di malam hari. Jika bayi rewel disebabkan karena gangguan kesehatan, segera berkonsultasi dengan dokter anak.***

Baca juga: 6 Cara Merawat Kulit Bayi yang Sensitif, Ibu Wajib Tahu!