7 Penyebab Terlambat Haid, Hati-Hati Tanda Penyakit Kronis

foto ilustrasi: istimewa

FAKTUAL-INDONESIA: Kehamilan merupakan hal pertama yang dipikirkan oleh wanita jika mereka terlambat haid. Namun, apakah kehamilan menjadi satu-satunya penyebab terlambat haid? Ada dua kali fase dalam kehidupan seorang wanita ketika haid tidak teratur dianggap normal.

Menurut Robin Elise Weiss, PhD ada beberapa faktor yang memengaruhi terlambat haid selain kehamilan. Dalam banyak kasus, perubahan sederhana pada rutinitas sehari-hari dapat berdampak pada keterlambatan menstruasi.

Berikut penyebab terlambat haid yang sudah faktualid.com lansir dari orami.co.id.

1. Penyakit

Penyebab terlambat haid yang pertama adalah penyakit. Jika kamu sakit, entah demam atau sakit yang lebih serius, stres dapat membuat tubuh mencapai fase fungsi yang sudah dijelaskan seperti diatas.

Ovulasi bisa terjadi lebih lambat dari biasanya atau tidak sama sekali. Artinya, menstruasi juga akan terjadi terlambat atau bahkan kamu tidak haid sama sekali. Kamu dapat memeriksakan ke dokter jika sakit yang dialami tidak kunjung sembuh dan masih menjadi penyebab terlambatnya haid.

Dilansir dari Very Well Health, ada beberapa penyakit kronis yang dapat menyebabkan terlambatnya haid, seperti:

• Penyakit tiroid
• Tumor hipofisis
• Diabetes
• Disfungsi hati
• Kista ovarium
• Penyakit kelenjar adrenal

2. Penurunan Berat Badan

Penyebab terlambat haid yang kedua adalah penurunan berat badan. Berat badan dapat memengaruhi hipotalamus, yaitu kelenjar dalam otak yang bertanggung jawab untuk mengatur berbagai proses dalam tubuh, termasuk siklus haid.

Penurunan berat badan dapat menyebabkan tubuh berbulan-bulan tanpa berovulasi atau lapisan endometrium tumbuh terlalu cepat dan menjadi tidak stabil sehingga terjadi menstruasi yang berat, terlambat atau tidak teratur.

Baca juga: 6 Jenis Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan, Efektif Membakar Kalori

3.Perubahan Jadwal

Penyebab terlambat haid yang ketiga adalah perubahan jadwal. Perubahan jadwal seperti kamu terbiasa kerja malam atau sebaliknya ternyata dapat mengacaukan metabolisme tubuh, sehingga dapat menyebabkan haid terlambat.

Mengubah jadwal dapat mengganggu jam tubuh yang sudah menjadi kebiasaan kamu. Jika kamu sering mengubah shift kerja dari siang ke malam, atau jika jadwal umumnya tidak menentu, hal ini membuat siklus haid menjadi sangat tidak terduga.

4. Olahraga Berlebihan

Penyebab terlambat haid yang keempat adalah olahraga yang berlebihan. Berolahraga secara berlebihan tanpa mengonsumsi cukup kalori dapat menjadi penyebab terlambatnya haid. Karena tubuh tidak menghasilkan cukup estrogen untuk menyelesaikan siklus haid.

Aktivitas olahraga yang berat juga menyebabkan menstruasi yang terlewat. Hal ini paling sering terjadi pada kamu yang berlatih selama beberapa jam dalam sehari. Ini terjadi karena tubuh membakar lebih banyak kalori dibandingkan yang dikonsumsi.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Nyeri Perut Saat Menstruasi Secara Alami

5. Stres

Penyebab terlambat haid yang kelima adalah stres. Dalam tekanan fisik atau emosional, tubuh akan menghasilkan hormon stres adrenalin dan kortisol. Seiring berjaannya waktu, stres dapat menyebabkan penyakit atau kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Peningkatan hormon ini memaksa otak untuk menentukan fungsi tubuh mana yang penting dan mana yang tidak penting hingga periode stres berakhir. Jika menurut kamu stres dapat memengaruhi siklus haid, kamu dapat mencoba berlatih untuk melakukan relaksasi dan perubahan gaya hidup.

6. Ketidakseimbangan Hormon

Penyebab terlambat haid yang keenam adalah ketidakseimbangan hormon. Polycystic Ovarian Syndrom (PCOS) merupakan ketidakseimbangan hormon wanita karena tidak adanya ovulasi. Kondisi ini dapat menyebabkan kista pada ovarium dan menjadi penyebab terlambatnya haid pada wanita.

Belum ada penelitian mengenai PCOS, namun dilansir dari National Health Service, sering diturunkan dalam keluarga. Ovarium polikistik mengandung sejumlah besar folikel yang tidak berbahaya, yang merupakan kantung di belakang tempat ovum berkembang.

Baca juga: 6 Cara Melancarkan Haid Agar Kembali ke Tanggal Semula

7. Penyakit Kronis

Penyebab terlambat haid yang terakhir adalah penyakit kronis. Penyakit kronis seperti diabetes dan penyaki celiac juga dapat menjadi faktor penyebab haid terlembat. Perubahan gula terkait dengan perubahan hormonal, serta diabetes yang tidak kerkontrol dengan baik dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur.

Bagi para penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2 mungkin juga mengalami menstruasi yang terlewat dalam kasus yang jarang sekali terjadi. Hal ini cenderung hanya terjadi ketika kadar gula darah tidak dalam batas normalnya. Penyakit celiac juga menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pada usus kecil, sehingga mencegah tubuh menyerap nutrisi penting.***