9 Manfaat Air Embun Pagi bagi Kesehatan dan Kecantikan yang Kerap Terabaikan

Foto Ilustrasi (Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Ketika berjalan di pagi hari, Anda pasti pernah melihat air yang menempel di tumbuhan pekarangan rumah. Air tersebut ialah embun pagi. Banyak orang mengira itu hanya air uap biasanya yang menjadi proses alami. Padahal, terdapat sederat manfaat embun pagi bagi kesehatan yang jarang diketahui.

Embun pada dedaunan terjadi karena adanya uap air jenuh yang kembali berubah wujud menjadi cair berkat udara dingin. Uap air pun nantinya akan mengembun dan menjadi titik-titik air yang mendarat di dedaunan, kelopak bunga, dan benda-benda lainnya.

Jika Anda ingin mendapatkan air embun, caranya adalah dengan meletakkan satu wadah air di udara terbuka selama semaleman. Pastikan air tidak terkontaminasi kotoran, debu, atau serangga. Air embun dapat dibasuh ke wajah atau dikonsumsi.

Perlu diingat, untuk mendapatkan khasiatnya, embun dapat diminum sekitar pukul 4 hingga 6 pagi, sebelum banyak manusia beraktivitas di luar rumah. Lantas, apa saja manfaat embun pagi bagi kesehatan?

Baca juga: 8 Manfaat Air Rendaman Kurma bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Berikut beberapa manfaat embun pagi bagi kesehatan yang telah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Membasmi jerawat

Manfaat embun pagi yang pertama yaitu membasmi jerawat. Air embun pagi terkadang dipandang sebelah mata dan tidak bermanfaat. Nyatanya, air ini dapat menghilangkan jerawat membandel pada wajah.

Apabila Anda sudah mendapatkan air embun pagi, cara mengaplikasikannya untuk membasmi jerawat adalah dengan membasuhnya sebagai air untuk mencuci wajah. Air ajaib ini juga bisa digunakan sebagai masker wajah dengan merendam kapas ke dalamnya lalu peras pada wajah.

Tak sampai disitu, air embun juga bisa diminum guna mengurangi minyak di wajah yang akhirnya akan mengurangi jerawat ketika dilakukan secara teratur.

2. Menyegarkan tubuh dan pikiran

Di saat tubuh dan pikiran terasa lelah dan letih, Anda bisa mengambil manfaat embun pagi untuk menyegarkan tubuh. Cobalah meminum air embun pagi setelah beraktivitas. Bukan hanya menyegarkan tubuh namun juga dapat menyegarkan pikiran sehingga Anda bisa fit kembali.

3. Melancarkan BAB

Manfaat embun pagi berikutnya yaitu melancarkan buang air besar dan kecil. Meminum air embun dapat memperlancar metabolisme tubuh dan membantu melancarkan pencernaan. Percaya atau tidak, embun bisa membersihkan pencernaan dan mendorong seseorang untuk BAB atau BAK.

Meski nanti akan muncul rasa mulas seusai meminumnya, Anda tak perlu khawatir karena hal itu merupakan kondisi yang normal.

4. Mencegah kerutan di wajah

Selain melancarkan buang air, manfaat embun pagi juga bisa mencegah kerutan di wajah. Itu semua terjadi karena air embun mengandung oksigen yang melimpah sehingga sangat efektif dalam menjaga kelembapan, menghidrasi kulit wajah, dan kekenyalan kulit. Dengan begitu, maka wajah akan terbebas dari kerutan dan nampak lebih awet muda.

5. Menurunkan berat badan

Jika Anda sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, tak ada salahnya menambahkan air embun pagi untuk mempercepat penurunan berat badan. Konsumsilah air embun sebanyak 1-2 hari sebelum sarapan.

Setelah meminumnya, air akan bereaksi yakni tubuh akan limbung dan mual. Namun tak perlu cemas, itu semua benar-benar normal dan akan ilang secara perlahan seiring tubuh mulai beradaptasi.

Baca juga: 8 Manfaat Air Zamzam bagi Kesehatan Tubuh, Air Istimewa yang Memiliki Banyak Khasiat

Air embun dapat berkhasiat menghilangkan racun dan zat-zat yang tidak diperlukan dalam tubuh. Hasilnya, akan membantu mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dan mampu menurunkan nafsu makan sehingga bisa mengontrol lonjakan naiknya berat badan.

6. Dipercaya meningkatkan imunitas

Untuk meningkatkan daya tubuh tubuh di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang, ada banyak minuman alami yang baik untuk dikonsumsi, salah satunya air embun pagi. Manfaat embun pagi ini diyakini dapat membasmi zat-zat berbahaya di dalam tubuh karena bersifat toksin.

Dengan begitu, tubuh akan dapat kuat menghadapai serangan virus dan kuman serta tubuh akan menjadi lebih sehat.

7. Membersihkan tenggorokan

Salah satu manfaat embun pagi yang sangat untuk dilewatkan adalah membersihkan tenggorokan. Suara serak atau tenggorokan terasa kering di pagi hari tentu sangat mengganggu kenyamanan.

Untuk mengatasi keduanya, Anda bisa meminum embun pagi sebab dapat membersihkan dan melegakan tenggorokan. Selain itu, air ini juga dapat menghilangkan dahak pada tenggorokan.

8. Mempercepat kemampuan bayi berjalan

Tak hanya orang dewasa, bayipun juga bisa merasakan manfaat embun pagi. Air ini dipercaya dapat mempercepat kemampuan berjalan bayi sejak dahulu secara tradisional. Air embun bagus untuk membantu bayi yang mengalami pertumbuhan motorik yang lamban.

Selain melatihnya, bayi yang berjalan di rumput tanpa alas kak dinilai dapat merangsangnya untuk berlatih berjalan. Jika tidak memungkinkan membawa bayi berjalan, Anda bisa membasuhkan embun ke kedua kakinya setiap pagi.

9. Mengatasi iritasi mata

Manfaat embun pagi yang terakhir adalah menyembuhkan iritasi mata. Saat Anda mengalami mata merah atau iritas mata lainnya, Anda bisa mengatasinya dengan air embun pagi karena kaya akan oksigen murni. Caranya, cukup usapkan kapas yang sudah dibasahi air embun dan usapkan pada mata.***

Baca juga: 7 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Garam, Mengatasi Jamur Hingga Tidur Lebih Nyenyak