7 Pantangan Saat Tipes, Diketahui dan Hindari Mulai Sekarang

Ilustrasi sakit tipes atau tifus (Foto: Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Penyakit tipes atau tifus merupakan salah satu penyakit yang terjadi akibat infeksi bakteri Salmonella typhi. Saat Anda terkena penyakit tipes, Anda perlu mengetahui apa saja pantangan saat tipes supaya penyakit tersebut tidak semakian parah.

Seseorang yang mengalami sakit tipes dianjurkan untuk istirahat agar cepat pulih. Tipes bisa dialami baik anak-anak maupun orang dewasa. Umumbya, sakit tipes disebabkan melalui makanan dan minuman. Sebenarnya, demam tifoid ini bisa sembuh seiring mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Tak hanya itu, orang yang mengalami tifus juga perlu mematuhi pantangan saat sakit tipes guna sembuh lebih cepat tanpa risiko kambuh lagi. Lantas, apa saja pantangan saat tipes yang harus dihindari?

Baca juga: Kenali Gejala Tipes Pada Anak dan Cara Mengatasinya

Berikut beberapa pantangan saat tipes agar dihindari yang telah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Hindari minum air sembarangan

Pantang saat tipes yang pertama yaitu menghindari minum air sembarangan. Ketika seseorang terkena tipes, orang tersebut perlu menghindari minum air putih yang tidak diolah, seperti air keran atau air galon isi ulang.

Hindari jenis atau merk minuman yang dijual, yang tidak jelas sumbernya. Pasalnya, hal tersebut bisa membuat sakit tipes menjadi parah. Selain itu, jangan mengonsumsi minuman dingin yang menggunakan es batu bongkah.

Oleh karena itu, pastikan Anda meminum air higienis atau air matang yang sudah di masak. Saat menyikat gigi, disarankan menggunakan air yang higienis agar ketika tertelan tidak berbahaya.

2. Tidak mencuci tangan dengan bersih

Tidak cuci tangan semisal dari toilet perlu diawasi karena menjadi pantangan saat tipes. Meski terlihat sepele, kebiasaan ini perlu diterapkan agar bakteri penyebab infeks tifus, yakni bakteri Salmonella, karena dapat berpindah lewat saat buang air kecil atau buang air besar.

Penderita tifus sangat ditekankan untuk mencuci tangan menggunakan air mengalir dan sabun sehabis menggunakan toilet. Pastikan selalu langsung mencuci tangan untuk mencegah penyebaran tipes kepada orang lain.

3. Batasi aktivitas berat

Pantangan saat tipes berikutnya yaitu membatasi aktivitas berat. Sudah menjadi kewajiban bahwa penderita tipes untuk beristirahat di rumah dan tidak beraktivitas, seperti sekolah atau bekerja, hingga pulih. Penderitanya membutuhkan waktu sekitar 7-10 hari guna masa pemulihan.

Baca juga: Memasuki Musim Hujan, Kondisi Tubuh Harus Tetap Prima

Saat beristirahat, penderita disarankan untuk tidak beraktivitas terlalu berat sebab dapat memperlambat proses penyembuhan dari tipes. Untuk mempercepat proses penyembuhan, tidurlah dengan baik selama di rumah untuk membantu memperbaiki sel dan jaringan tubuh yang rusak.

4. Hindari jajan sembarangan

Selain membatasi aktivitas berat, pantangan saat tipes juga perlu mematuhi agar tidak jajan sembarangan. Karena tipes merupakan penyakit yang menular, Anda sebisa mungkin menahan diri untuk tidak jajan sembarang.

Bukan tanpa alasan, sebab Anda tidak mengetahui cara mengolah dari makanan tersebut hingga cara membersihkan peralatan masaknya. Untuk itu, hindari jajan sembarangan ketika tipes agar tidak memperparah gejala dari bakteri Salmonella typhi.

5. Hindari makanan mentah

Menghindari makan makanan mentah merupakan pantangan saat tipes yang perlu diterapkan. Terdapat beberapa jenis makanan yang bagi penderita sakit tipes, yaitu:

• Salad sayur atau buah yang tidak diolah sendiri.
• Kerang atau mentah udang.
• Ikan mentah.
• Daging mentah atau setengah matang.
• Buah dan sayuran yang tidak dicuci dan dimasak.
• Susu dan produk susu lainnya yang tidak dipasteurisasi.

Pastikan untuk mencuci bersih setiap makanan dan masaklah hingga benar-benar matang. Tak lupa mencuci perlatan masak tersebut agar bersih sebelum digunakan.

6. Berhubungan intim

Salah satu pantangan saat tipes adalah menghentikan aktivtas seksual sementara waktu selama terkena tipes. Bagi Anda yang sudah menikah, hindari berhubungan karena bakteri Salmonella typhi dapat menyebabkan pasangan Anda tertular lewat kontak langsung ketika berhubungan intim.

Baca juga: Agar Tubuh Tetap Responsif, Gunakan Antibiotik Sesuai Dosis untuk Selamatkan Nyawa

7. Makanan pedas

Pantangan saat tipes lainnya adalah mengonsumsi makanan pedas. Jika Anda menyukai makanan pedas, maka Anda tidak boleh makan makakan ini karena menjadi pantangan saat tipes yang perlu dihindari. Maka dari itu, hindari makanan bercita rasa pedas supaya tidak memperparah peradangan usus.***