8 Manfaat Daun Meniran bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Kerusakan Hati

Ilustrasi daun meniran (Foto: Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Daun meniran merupakan salah satu tanaman yang tumbuh liar. Meskipun dianggap sebagai tanaman liar oleh sebagai orang, ternyata ada beragam manfaat daun meniran bagi kesehatan. Bahkan, daun meniran juga banyak dimanfaatkan sebagai pengobatan alternatif.

Phyllanthus niruri atau disebut daun meniran merupakan daun liar berukuran kecil yang tumbuh di tanah gembur dan berpasir. Daun meniran diketahui memiliki sikluas hidup pendek atau bahkan bersifat tahunan.

Di dalam daun meniran terdapat berbagai kandungan yang dapat menyehatkan tubuh, yakni flavonoid, isoquercetin, inokinin, asam ricinoleat, asam linoleat, asam askorbit, dan senyawa aktif lainnya. Berkat kandungan tersebut, tak heran jika manfaat daun meniran bagi kesehatan sangat beragam.

Baca juga: 8 Manfaat Daun Pandan bagi Kesehatan, Dapat Meningkatkan Nafsu Makan

Berikut beberapa manfaat daun meniran bagi kesehatan yang telah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Mencegah asam urat

Manfaat daun meniran yang pertama yaitu dapat mencegah asam urat. Daun meniran sudah sering digunakan sebagai obat tradisional dipercaya yang dapat menjaga keseimbangan dan mencegah dari serangan asam urat.

Daun meniran mempunyai kandung natrium dan kalium yang nantinya mampu membentuk senyawa garam yang mudah larut dalam air. Meski demikian, manfaat daun meniran satu ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

2. Bersifat anti kanker

Dalam dunia pengobatan tradisional, manfaat daun meniran dianggap mampu mencegah tumbuhnya tumor baru pada manusia. Daun herbal ini bertindak sebagai sel mati yang menyerupai kanker.

Dengan begitu, sel kanker abadi tidak memicu munculnya sel kanker baru untuk menggantikannya. Namun, manfaat daun meniran ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

3. Mencegah batu ginjal

Manfaat daun meniran berikutnya yaitu bisa mencegah batu ginjal. Daun meniran memiliki kandungan asam yang dapat mencegah dan mengobati batu ginjal.

Menurut sebuah penelitian, orang yang mengonsumsi daun meniran sekitar 4,5 gram sehari menunjukkan batu ginjal mengalami penurunan ukuran.

Meski demikian, jangan gunakan daun meniran sebagai obat utama. Pasalnya, ada efek samping daun meniran yang bisa menyebabkan alergi berbahaya yang dapat mengancam nyawa.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Tak hanya mencegah batu ginjal, manfaat daun meniran juga dapat menjadi tanaman herbal yang bermanfaat dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Ini berkat kandungan antioksidan pada daun meniran dapat meningkatkan imun tubuh. Untuk menjaga imunitas tubuh, disarankan untuk dikonsumsinya dengan dibuat menjadi ramuan tradisional atau jamu.

Selain itu, daun herbal ini juga dapat meningkatkan fungsi vitamin dan mineral lainnya sebagai perlindungan ketika terjadi infeksi bakteri, virus, atau parasit.

Baca juga: 7 Manfaat Daun Srikaya bagi Kesehatan, Terutama untuk Kesehatan Jantung

5. Bersifat anti diabetes

Siapa sangka, manfaat daun meniran dapat dirasakan oleh penderita diabetes. Daun meniran mengandung senyawa phyllanthin dan hypophyllanthin yang berperan aktif menurunkan kadar gula dalam darah.

Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa ekstrak tanaman meniran bisa membantu dalam menurunkan gula darah puasa dan mencegah lonjakan gula darah.

6. Mencegah kerusakan hati

Di dalam daun meniran terdapat kandungan polifenol, yakni phillantin. Kandungan tersebut diketahui dapat membantu menormalkan produksi enzim hati dan mencegah organ hati dari kerusakan yang lebih serius.

Selain itu, meniran juga mampu melindungi sel-sel yang ada di dalam hati dari stres oksidatif. Dengan begitu, fungsi hati dapat bekerja secara optimal.

7. Mencegah peradangan

Diketahui, peradangan dapat menyebabkan banyak masalah di seluruh tubuh, seperti nyeri, flu, hingga gangguan kulit. Dengan mengonsumsi ekstrak daun meniran dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan. Manfaat daun meniran ini dapat terjadi karena adanya efek seperti ibuprofen pada daun meniran yang mampu mengurangi peradangan.

8. Mempercepat pembentukan urine

Manfaat daun meniran lainnya yaitu dapat mempercepat pembentukan urine. Meniran memiliki sifat diuretik yang dapat mempercepat pembentukan urine.

Diuretik juga dapat membuang kandungan garam dan air berlebih dari tubuh sehingga dapat digunakan untuk membantu mengobati hipertensi dan kondisi-kondisi lainnya. Maka dari itu, kamu perlu memanfaatkan tanaman herbal ini untuk meringankan masalah-masalah tersebut.***

Baca juga: 5 Manfaat Daun Mindi, dapat Menurunkan Darah Tinggi