6 Manfaat Sea Buckthorn Oil, Bagus untuk Perawatan Kulit

foto ilustrasi: istimewa

FAKTUAL-INDONESIA: Apakah kamu mengetahui manfaat sea buckthorn oil? Sea buckthorn oil merupakan buah beri yang tumbuh di dataran tinggi wilayah Himalaya barat laut. Sementara sea buckthorn oil merupakan minyak yang diekstraksi dari buah beri, duan dan biji tanaman sea buckthorn.

Buah ini terkadang disebut sebagai buah suci Himalaya. Tanaman yang satu ini merupakan obat yang cukup populer dalam pengobatan Aryuveda dan tradisional Tiongkok. Dalam penggunaannya, buah ini terkadang dimakan secara langsung dan dioleskan ke dalam kulit dalam bentuk minyak.

Berikut beberapa manfaat sea buckthorn oil yang sudah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat sea buckthorn oil yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan jantung. Antioksidan yang terkandung dalam minyak ini dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung termasuk pembekuan darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol darah.

Dilansir dari The Journal of Nutritional Biochemistry, sea buckthorn dapat mengurangi zat penanda pembekuan darah pada sekelompok pria sehat.

Dalam penelitian lain, mengonsumsi 0,75 ml minyak ini setiap hari selama 30 hari dapat membantu mengurangi tingkat tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi.

2. Bantu Mencegah Diabetes

Manfaat sea buckthorn oil yang kedua adalah bantu mencegah diabetes. Penelitian dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menunjukkan bahwa ini dapat membantu mengurangi kadar gula darah.

Caranya yaitu dengan meningkatkan sekresi insulin dan sensitivitas insulin. Namun, penelitian ini dilakukan pada hewan sehingga butuh bukti lain dari objek manusia.

Selain itu, sebuah penelitian kecil dalam European Journal of Clinical Nutrition, mencatat bahwa minyak ini bantu meminimalkan lonjakan gula darah setelah makan makanan kaya karbohidrat.

Baca juga: 7 Makanan Penurun Gula Darah bagi Penderita Diabetes

3. Bagus untuk Perawatan Kulit

Manfaat sea buckthorn oil yang ketiga adalah bagus untuk perawatan kulit. Dalam penelitian pada tabung dan hewan ditemukan bahwa minyak ini bantu merangsang regenerasi kulit untuk bantu menyembuhkan luka lebih cepat.

Selain itu, penelitian pada hewan lain dalam International Journal of Molecural Medicine, minyak sea buckthorn juga dapat membantu mengurangi peradangan setelah paparan sinar UV.

Tidak hanya itu, ini juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Para penelitian bahwa kedua efek ini kemungkinan berasal dari kandungan lemak omega 7 dan omega 3.

4. Bantu Atasi Gejala Eksim

Manfaat sea buckthorn oil yang keempat adalah dapat membantu atasi gejala eksim. Dalam Skin Pharmacology and Physiology, ditemukan bahwa sea buckthorn oil memiliki efek positif pada ruam seperti eksim pada tikus.

Para peneliti mengoleskan minyak ke kulit tikus selama 4 minggu dan menemukan bahwa minyak itu menghambat peradangan dan memperbaiki gejala. Namun, minyak sea buckthorn oil, tidak memberikan hasil yang sebanding dengan obat antiradang oles.

Baca juga: 6 Penyebab Telapak Kaki Gatal, Salah Satunya Karena Eksim

5. Dapat Membantu Melawan Sel Kanker

Manfaat sea buckthorn oil yang kelima adalah dapat membantu melawan sel kanker. Senyawa dalam sea buckthorn oil dapat membantu melawan kanker berkat kandungan flavonoid, quercetin, dan antioksidan lain di dalmanya.

Termasuk vitamin E dan karotenoid yang dapat ikut berperan. Selain itu, beberapa penelitian tabung dan hewan menunjukkan bahwa ekstrak sea buckthorn mungkin efektif mencegah penyebaran sel kanker.

6. Menjaga Kesehatan Hati

Manfaat sea buckthorn oil yang terakhir adalah menjaga kesehatan hati. Lemak sehat, vitamin E dan karotenoid bantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan.

Dalam jurnal Chinese Medicine, orang yang memiliki penyakit hati non alkohol yang diberikan 0,5 atau 1,5 gr sea buckthorn 1-3 kali sehari memiliki enzim hati yang meningkat. Enzim ini dapat membantu menjaga kesehatan hati secara keseluruhan.***