Kesehatan
7 Manfaat Berhubungan Intim Saat Hamil, Bumil Wajib Tahu!
Foto Ilustrasi (Istimewa)
FAKTUAL-INDONESIA: Sebagian pasangan suami-istri percaya bahwa berhubungan intim saat hamil bisa mengurangi kenikmatan. Bahkan ada mitos yang beredar bisa menyebabkan keguguran. Padahal, hal itu tidak benar. Justru sebaliknya, terdapat beragam manfaat berhubungan seks saat hamil yang jarang diketahui.
Ibu hamil kerap terlintas enggan melakukan hubungan seksual dengan suami karena berbagai penyebab. Banyak perubahan yang dialami wanita selama kehamilan, salah satunya peningkatan libido.
Terlepas dari hal tersebut, kekhawatiran utama dari calon ibu adalah apakah aktivitas seksual selama kehamilan akan membahayakan bayi. Faktanya, seseorang yang melakukan hubungan intim saat hamil tidak akan mengalami komplikasi terkecuali ada larangan yang diperingatkan oleh dokter.
Baca juga: Ketahui 7 Tanda Bahaya Kehamilan yang Patut Diwaspadai
Justru aktivitas seksual ini bisa mendatangkan berbagai manfaat berhubungan seks saat hamil bagi sang ibu karena memang sangat aman untuk dilakukan dan tidak akan mengganggu janin yang ada di dalam perut.
Berikut beberapa manfaat berhubungan seks saat hamil yang telah faktualid.com rangkum dari halodoc, foxnews, dan sumber lainnya.
Daftar isi
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat berhubungan seks saat hamil yang pertama yaitu dapat meningkatkan imunitas bagi ibu hamil. Selama kehamilan, kekebalan tubuhnya sering berkurang sehingga lebih mudah terserang penyakit. Umumnya, dokter akan menyarankan diet dan gaya hidup sehat supaya tidak mudah terserang penyakit.
Sebagai pelangkap, dokter kerap merekomendasikan berhubungan saat hamil guna memperkuat sistem imun tubuh. Aktivitas seksual mampu meningkatkan level antibodi IgA untuk meningkatkan kekebalan dan ketahanan terhadap flu musiman yang umum terjadi selama kehamilan.
2. Meningkatkan suasana hati
Sadar atau tidak, ternyata manfaat berhubungan seks saat hamil bisa meningkatkan suasana hati. Ketika ibu hamil orgasme, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin yang berfungsi mengurangi rasa sakit fisik, meningkatkan perasaan cinta dan kegembiraan, serta memperkuat ikatan dengan pasangan.
Hormon yang dilepaskan setelah orgasme dapat membuat tubuh menjadi lebih santai, sehingga tekanan darah juga ikut menurun. Dilain sisi, bercinta ketika hamil juga bisa membangkitkan gairah dan orgasme sehingga efektif meningkat suasana hati.
3. Melancarkan perederan darah
Manfaat berhubungan seks saat hamil berikutnya yaitu melancarkan perederan darah. Selama masa kehamilan, seorang wanita suplai darahnya akan naik dua kali lipat saat hamil supaya bayi bisa tumbuh, namun sirkulasi yang lambat akan menghambatnya.
Oleh sebab itu, hubungan intim juga dapat membantu tubuh menambah pasokan oksigen dan nutrisi pada janin.
4. Lebih mudah melahirkan
Selain melancarkan perederan darah, manfaat berhubungan initm saat hamil juga mampu memudahkan saat proses melahirkan. Kebiasaan ini nantinya membantu menghasilkan kontraksi pada otot panggul dan membuka serviks.
Baca juga: 5 Risiko Ibu Hamil Memakai Pakaian Ketat bagi Kesehatan
Jika rutin dilakukan berpotensi membuat proses persalinan jadi lebih mudah dan tidak membutuhkan bantuan alat untuk mengeluarkan bayi. Itulah mengapa dianjurkan sesering mungkin berhubungan intim saat hari perkiraan lahir sudah semakin dekat untuk menginduksi persalinan.
5. Mempercepat pemulihan pasca persalinan
Masih berkaitan dengan orgasme yang terjadi selama kehamilan diketahui dapat mengencangkan otot-otot panggul. Yang mana hal tersebut dapat mempermudah ibu hamil melahirkan sang buah hati serta mempercepat pemulihan pascapersalinan.
Tak hanya aktivitas seksual, Anda bisa mendapatkan manfaat berhubungan seks saat hamil ini melakukan senam kegel.
6. Kurangi buang air kecil
Umumnya Ibu hamil lebih sering buang air kecil, bahkan ‘bocor’ saat bersin atau tertawa. Melansir foxnews, berhubungan intim dengan suami dapat mengurangi intensitas buang air kecil.
“Otot yang sama yang diperkuat untuk persalinan (dengan melakukan hubungan seks) juga bisa membantu mengontrol aliran urine,” ujar Tammy Nelson, Ph.D, penulis buku Getting the Sex You Want.
7. Menguatkan hubungan dengan pasangan
Salah satu manfaat berhubungan seks saat hamil yang sayang untuk dilewatkan adalah menguatkan hubungan dengan suami. Sering bercinta tentu akan menguatkan ikatan dengan suami, tak terkecuali ketika sedang hamil.
Pasalnya, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin saat melakukan aktivitas seksual sehingga dapat menguatkan hubungan dengan suami. Hasilnya, ikatan selama fase kehamilan pada akhirnya membantu perkembangan kehamilan dan persalinan yang bebas komplikasi.***