Lakukan Tips Ini Agar Aman Berhubungan Intim Saat Pandemi

foto ilustrasi

FAKTUALid – Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa berhubungan intim tidak hanya baik untuk kesejahteraan hidup, tetapi juga bisa untuk meningkatkan kesehatan. Hasil penelitian tersebut dipublikasikan dalam jurnal Psychological Reports menunjukan bahwa seseorang yang berhubungan intim saat pandemi secara rutin sekali atau dua kali seminggu, memiliki tingkat immunoglobulin (IgA) yang lebih tinggi, yakni 30 persen lebih banyak dibandingkan orang-orang yang jarang berhubungan intim, artinya berhubungan intim mampu menguatkan sistem imun alias daya tahan tubuh sehingga mampu menangkal berbagai jenis penyakit. IgA adalah molekul yang diproduksi oleh sel darah putih yang penting dalam sistem imun tubuh

Meskipun tidak mampu menangkal virus Covid-19, berhubungan intim ternyata bisa mengatasi stress akibat pandemi Covid-19 ini. Hal itu dikarenakan Hormon Oksitosin (hormon cinta) dan endorfin yang dikeluarkan otak saat mengalami orgasme akan menimbulkan rasa rileks, bahagia, aman, dan tidur lebih nyenyak. Sebuah penelitian di Skotlandia yang diterbitkan dalam jurnal Biological Psychology juga menemukan bahwa aktivitas berhubungan intim mencegah peningkatan tekanan darah yang membuat stress. Efek menenangkan ini lebih terasa pada orang yang berhubungan intim secara penetrasi.

Menurut survey yang dilakukan pada masa awal pandemi, yaitu pada juni 2020 dan diunggah ke jurnal Leisure Science, setengah dari peserta pengisi survey online menyatakan terjadi pengurangan tingkat bercinta mereka dibandingkan sebelum masa pandemi. Selain dapat membakar kalori, berhubungan intim juga dapat membuat tubuh merasa relax, mengurangi rasa cemas pada tubuh, memantau tubuh agar lebih mudah tertidur, serta membantu otak melepaskan hormon Endorfin dan oksitosin.

Sebenarnya, kemungkinan untuk tertular virus Covid-19 saat berhubungan intim sangat rendah. Tetapi bagi pasangan baru ada resikonya bisa melalui kontak dekat dengan berciuman. Hal senada juga sempat diungkapkan dengan peneliti melalui studi dalam Jurnal Annals Of Internal Medicine beberapa waktu lalu. Menurut peneliti setiap bentuk kontak secara intim, secara langsung bisa membawa resiko terpaparnya virus Covid-19 karena virus mudah ditularkan melalui aerosol.

Berikut ini Faktualid akan memberikan beberapa tips agar aman dalam berhubungan intiml di masa pandemi

1. Berhubungan Intim Dengan Pasangan Akan Lebih Aman

Tips aman berhubungan intim saat pandemi yang pertama adalah Untuk Pasangan yang sudah berbagi tempat tidur, kemungkinan penularan sangat tinggi. Secara teori, aktivitas berciuman memang memiliki resiko yang sangat tinggi akan penularan ini. Namun ahli infeksi yang bernama Dr. Kristin Englund dari Cleveland Clinic mengatakan bahwa hal ini masih belum bisa dibuktikan secara ilmiah. Jika anda tetap ragu dengan hal ini, anda bisa mengurangi aktivitas berciuman. Seorang Dr. Julia Marcus ahli epidemiologi dan profesor penyakit menular Universitas Harvard Madical School juga menyebutkan bahwa, hubungan intim aman dilakukan dimasa pandemi secara rutin jika memang pasangan tetap tinggal dirumah dan tidak memiliki kontak dengan orang yang beresiko. Seperti mereka yang baru saja pulang dari luar negri atau mereka yang bekerja dirumah sakit perawatan pasien Covid-19.

2. Hindari Dahulu Beberapa Aktivitas Seksual

Tips aman berhubungan intim saat pandemi yang kedua adalah membatasi berciuman dengan pasangan jika anda ragu dengan kesehatan pasangan anda. Yang kedua anda harus menghindari anal seks karena itu memungkinkan terjadinya luka terbuka hingga terjadinya infeksi. Jadi hindari terlebih dahulu aktivitas seperti Rimming, Anal Fingering, Penetrasi Anal Seks, atau menggunakan Seks Toy. Mengenai hal ini, anda juga harus berkonsultasi langsung untuk menemukan jawaban yang akurat.

3. Gunakan Kondom

Tips aman berhubungan intim saat pandemi yang ketiga adalah selalu menggunakan alat pelindung saat berhubungan intim kontak dengan air liur atau kotoran. Tindakan ini dapat meminimalisir kemungkinan pasangan anda yang berhubungan inti, tertular virus Covid-19. Berdasarkan Journal OF The Americal Medical Association, satu penelitian dari China menemukan jejak virus pada air mani beberapa pasien yang telah pulih dari Covid-19. Namun penggunaan kondom juga tidak efektif bagi orang yang memliki riwayat masalah kesehatan, karena beresiko menjadi penyebaran potensial.

4. Mandi Setelah Dan Sesudah Berhubungan Intim

Tips aman berhubungan intim saat pandemi yang keempat adalah mandi dan mencuci tangan sebelum dan sesudah berhubungan intim juga sangat dianjurkan. Apalagi dimasa pandemi seperti ini menjaga kebersihan dan keselamatan jiwa juga prioritas utama. Anda dan pasangan juga bisa menggunakan tisu anti bakteri atau tisu alkohol untuk membersihkan area tempat berhubungan intim.

5.Beberapa Posisi dianjurkan

Tips aman berhubungan intim saat pandemi yang kelima adalah memilih posisi dimana anda tidak berhadapan dengan pasangan anda untuk menghindari berciuman. Semakin sedikit kontak tatap muka maka semakin baik. Daripada hanya menggunakan gaya standart, anda bisa mencoba beberapa gaya berhubungan intim alternatif seperti Doggy Style, Lap Dance, Reverse Rider On Top atau Wheelbarrow.

6. Komunikasikan Dengan Pasangan

Tips aman berhubungan intim saat pandemi yang keenam adalah Menurut Dr. Flowers, bagian terpenting dalam berhubungan intim dengan pasangan adalah dengan meyakinkan kamu dan pasangan kamu memiliki pemahaman yang sama tentang berhubungan intim dimasa pandemi. Sehingga komunikasi dalam hal ini sangat dibutuhkan. Pasalnya, saat ini terdapat varian Covid-19 terbaru dari negara Inggris yang mudah menular. Seorang profesor Epidemiologi di Kent State University, Tara Smith PhD, menghimbau masyarakat agar lebih waspada guna mencegah penularan lebih lanjut.

7. Masturbasi

Tips aman berhubungan intim saat pandemi yang terakhir adalah bahwa inti dari melakukan hubungan intim adalah mencapai orgasme. Cara paling aman untuk mencapai orgasme adalah melakukan penetrasi. Anda bisa melakukan hal ini saat sedang karantina atau isolasi mandiri. Para ahli sepakat bahwa masturbasi memberikan manfaat besar seperti mengurangi stres, membantu anda tidur lebih nyenyak, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan kepercayaan diri.

Demikian beberapa tips dari Faktualid agar aman untuk berhubungan intim saat pandemi. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan dan menerapkan protokol kesehatan. ***