6 Dampak Negatif Minuman Keras untuk tubuh, Hentikan Mulai Sekarang!

foto ilustrasi: istimewa

FAKTUAL-INDONESIA: Tidak jarang, kita masih sering menumpai banyak orang yang mengonsumsi alkohol. Bahkan, saat ini banyak orang yang senang minum miras dengan cara dioplos. Padahal dampak negatif minuman keras untuk tubuh sangat terasa.

Dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mengungkapkan setidaknya wanita dapat mengonsumsi 4 minuman alkohol dalam sehari, sedangkan untuk pria yakni 5 minuman alkohol maksimal.

Meskipun begitu, hal tetap kurang disarankan dan sebaiknya mengganti pola hidup ke arah yang lebih sehat. Tidak hanya berakibat fatal bagi tubuh manusia, namun juga dapat berdampak buruk dalam jangka panjang.

Berikut beberapa dampak negatif minuman keras untuk tubuh yang sudah faktualid.com lansir dari orami.co.id.

1. Penyakit Jantung

Dampak negatif minuman keras untuk tubuh yang pertama adalah mengakibatkan penyakit jantung. Kita mungkin tahu tentang bahaya pembekuan darah dan tingginya kadar lemak dan kolesterol dalam tubuh. Salah satunya

Dampak negatif mengonsumsi minuman keras ini membuat kedua hal itu lebih mungkin terjadi. Sebuah studi di Amerika Serikat juga mengungkapkan bahwa peminum berat menunjukan mereka lebih cenderung memiliki kesulitan memompa darah ke jantung. Hal ini memiliki peluang lebih tinggi untuk meninggal akibat penyakit jantung.

Baca juga: Jutaan Rokok dan Minuman Beralkohol Bernilai Rp4 Miliar Dimusnahkan di Kendari

2. Masalah Pencernaan

Dampak negatif minuman keras untuk tubuh yang kedua adalah mengakibatkan masalah pencernaan. Minuman keras bersifat kaustik. Sehingga dampak negatif minuman ini dapat mengobarkan lapisan perut yang menyebabkan mulas dan mual.

Seiring waktu, hal ini mengakibatkan peradangan kronis pada perut, kerongkongan dan usus kita. Mengonsumsi alkohol juga dapat mempersulit usus kita untuk mencerna nutrisi penting seperti B12 dan tiamin.

Alkohol juga dapat menyebabkan penumpukan enzim pencernaan pada pankreas dan menyebabkan kondisi pankreas yang meradang. Ini dapat memengaruhi seberapa banyak insulin yang kita hasilkan sehingga membuat risiko lebih tinggi untuk diabetes.

3. Kerusakan Hati

Dampak negatif minuman keras untuk tubuh yang ketiga adalah mengakibatkan kerusakan hati. Alkohol merupakan racun dan adalah tugas kita untuk mengeluarkannya dari tubuh, tetapi hati tidak dapat bekerja dengan baik jika kita mengonsumsi alkohol terlalu banyak dan terlalu cepat.

Dikutip dari Mayo Clinic, sirosis merupakan tahap akhir jaringan oarut (fibrosis) hati yang disebabkan oleh berbagai bentuk penyakit dan kondisi hati, seperti hepatitis dan alkoholisme kronis. Penggunakan alkohol dalam jangka panjang dan berat akan membuat hati menjadi tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

4. Masalah Otak dan Sistem Saraf

Dampak negatif minuman keras untuk tubuh yang keempat adalah masalah otak dan sistem saraf. Siapa sangka, dampak negatif minuman keras alkohol juga memengaruhi jalur komunikasi otak.

Hal ini membuat kita lebih sulit untuk berpikir dan berbicara dengan jelas, mengingat hal-hal lain, membuat keputusan, dan menggerakkan tubuh kita.

Minuman berlebihan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti depresi dan demensia. Mengonsumsi alkohol dengan jumlah yang banyak dan dalam jangka waktu lama ini juga akan membuat kerusakan saraf pada tubuh.

5. Merusak Fungsi Pankreas

Dampak negatif minuman keras untuk tubuh yang kelima adalah merusakn fungsi pankreas. Pankrea membantu mengukur penggunaan insulin dan respons tubuh terhadap glukosa. Salah satu dampak negatif minuman keras yaitu merusak fungsi pankreas.

Ketika pankreas dan hati tidak berfungsi dengan baik, kamu dapat beresiko mengalami gula darah rendah. Jika tubuh tidak dapat mengatur dan menyeimbangkan kadar gula darah, tidak jarang akan mengalami komplikasi dan efek samping yang lebih besar terkait diabetes.

6. Menurunkan Hasrat Seksual

Dampak negatif minuman keras untuk tubuh yang keenam adalah menurunkan hasrat seksual. Tidak jarang banyak orang berpikir minum alkohol dapat menurunkan stres dan menaikkan mood, ternyata ini salah besar.

Dkutip dari National Center of Biotechnology and Information, pria yang minum minuman alkohol terlalu banyak, lebih mungkin mengalami disfungsi ereksi. Minum berlebihan juga dapat mencegah produksi hormon seks dan menurunkan libido seseorang.***

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Gairah Seksual Menurun, Salah Satunya Rutin Olahraga