Kenali 7 Bahaya Tidur Pakai Celana Jeans, Tinggalkan Mulai Sekarang!

Foto Ilustrasi (Istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA: Celana jeans merupakan jenis celana yang sering digunakan kebanyakan orang saat ini. Celana jenis ini dianggap praktis karena mudah dipadu padankan dengan baju atau atasan. Tak jarang orang kerap tertidur menggunakan celana jeans. Padahal, ada bahaya tidur pakai celana jeans yang berbahaya bagi kesehatan.

Meski tren mode bergonta-ganti dengan cepat, nyatanya celana jeans tetap tak lekang oleh waktu. Terbukti, pamor celana jeans masih eksis dan digunakan untuk menunjang kegiatan sehari-hari pada pria maupun wanita.

Umumnya, seseorang akan mengganti pakaian saat tidur. Akan tetapi, sejumlah orang diketahui terlelap dengan masih mengenakan celana jeans. Tertidur sesekali dengan celana jeans tidak masalah.

Namun, ketika digunakan terlalu sering dikhawatirkan akan menimbulkan bahaya tidur pakai celana jeans. Terlebih jika ukuran celana terlalu, tentunya sangat lebih berbahaya bagi kesehatan.

Baca juga: Mengungkap 5 Bahaya Kerokan dan Manfaatnya, Benarkah Demikian?

Berikut beberapa bahaya tidur pakai celana jeans yang telah faktualid.com lansir dari doktersehat.

1. Iritasi kulit

Bahaya tidur pakai celana jeans yang pertama yaitu iritasi kulit. Seseorang akan memilih celana jeans untuk menunjang kegiatan sehari-hari. Meski aman, kebaisaan ini jangan dilakukan ketika tidur. Pasalnya, ini dapat memicu iritasi kulit.

Hal ini terjadi karena gesekan terus-menerus dari bahan jeans tersebut. Perlu diketahui, bahan jeans justru akan rusak apabila sering dicuci. Celana jeans yang digunakan selama seharian kemungkinan kotor oleh debu, asap, dan kuman.

Kotoran tersebut nantinya bisa menempel ke kulit sehingga menyebabkan gatal-gatal sehingga mengganggu kualitas tidur Anda.

2. Infeksi jamur

Sebisa mungkin, hindari terlelap dengan celana jeans untuk menghindari bahaya tidur pakai celana jeans. Bahan jeans yang tebal, apalagi ketat, membuatnya tidak memiliki ventilasi alami sehingga kulit sulit untuk “bernapas”. Jika menjadi kebiasaan, ini akan menyebabkan kelembapan akibat keringat, terlebih celana yang kotor, menghasilkan infeksi jamur kulit.

3. Menghambat aliran darah

Bahaya tidur pakai celana jeans berikutnya yaitu menghambat aliran darah. Celana jeans jenis skinny saat dikenakan mampu membuat penampilan lebih menarik dan atraktif. Tapi ingat, model ini juga akan memiliki dampak buruk, yakni bisa menghambat aliran darah.

Penggunaan pakaian ketat selama seharian membuat pembuluh darah jadi tertekan sehingga darah sulit mengalir. Tekanan pada saraf ini akan mengakibatkan kesemutan, pegal, dan nyeri. Tak hanya disitu, efek juga dapat terasa padabagian paha dan bokong.

4. Tidur tidak nyenyak

Selain menghambat peredaran darah, bahaya tidur pakai celana jeans juga menyebabkan tidur menjadi tidak nyenyak. Sudah disinggung sebelumnya, menggunakan celana ini saat ini menghambat ventilasi di kulit. Akibatnya, muncul rasa panas, gatal, dan lembap yang mengganggu kenyamanan tidur.

Baca juga: 7 Dampak Buruk Memakai Pakaian Ketat pada Kesehatan Tubuh, Dapat Memicu GERD

Menurut sebuah studi, bahan jeans ketat yang digunakan bisa menghambat melatonin, yakni hormon yang berpengaruh pada siklus tidur dan ritme tubuh saat beristirahat. Kurangnya melatonin dalam tubuh tentu akan memengaruhi kualitas tidur. Padahal, tidur nyenyak adalah hal penting guna mendapatkan tubuh segar dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

5. Memperparah perdarahan

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pengguanan pakai dari bahan jeans dapat memperparah penyakit compartment syndrome. Penyakit ini disebabkan oleh pendarahan pada pembuluh darah otot.

Penyakit ini memungkinkan menyebabkan otot seseorang membengkak ke bagian dalam dan luar. Tekanan jeans terutama saat tidur dan meringkuk akan memperparah kondisi ini.

6. Mengancam kesehatan genital

Tak hanya wanita, celana jeans ketat atau skinny juga sering digunakan pada pria. Kebiasaan tidur dengan celana jeans bisa menyiksa bagian genital, baik pria maupun wanita. Kebiasaan ini bisa mengancam kesehatan karena bahan jeans tersebut, terlebih jika tengkurap akan menekan daerah tersebut.

Akan tetapi, bahaya tidur pakai celana jeans ini bisa lebih berbahaya pada pria. Selain menghambat aliran darah, celana ini juga akan menekan testis sehingga dapat berpengaruh pada produksi sperma.

7. Masalah pencernaan dan kandung kemih

Bahaya tidur pakai celana jeans yang terakhir adalah menyebabkan masalah penceraan dan kandung kemih. Celana jeans akan menekan dan menghambat kinerja kandung kemih. Itulah mengapa orang yang memiliki riwayat penyakit infeksi kandung kemih tidak dianjurkan memakai pakaian ketat seperti skinny jeans.

Bagi orang tanpa riwayat tersebut juga perlu waspada guna menghindari kemungkinan terjadinya infeksi kandung kemih. Selain itu, celana jeans ketat juga dapat menekan daerah perut dan menyebabkan asam lambung naik ke dada dan tenggorokan.

Lebih parah lagi ketika posisi berbaring akan menyebabkan ssam lambung yang naik dan sesak napas dan dada terasa panas.***

Baca juga: 5 Dampak Buruk Tidur Menggunakan Kipas Angin Beserta Cara Mengatasinya