Wow! Aliando Syarief Berhasil Turunkan Berat Badan 18 Kg dalam Sebulan

Penampilan Aliando Syarief setelah berhasil turunkan berat badan 18 kg dalam sebulan. (Foto : istimewa)

FAKTUAL-INDONESIA : Penampilan artis Aliando Syarief kini lebih slim. Dia mengaku berhasil menurunkan berat badan 18 kg dalam sebulan.

Hal tersebut dia lakukan demi tuntutan syuting. Dia mengaku melakukan diet intermitten karena menurutnya diet model itu lebih mudah. Selain itu, adegan berantem di sinetron juga membuat body nya makin slim.

“Slim ya. Pertama, memang guenya lagi mau ngurusin dan tuntutan film juga, jadinya pas gue datang ke PH, gue disuruh untuk ngurusin lagi. Jadi ya gue kurusin. Dari 96 ke 78 kg dalam sebulan,” ujarnya saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Kamis (21/11/2024) malam.

Baca Juga : Berat Badan Turun 20 Kilogram, Marshanda Mengaku Lebih Sehat dan Happy

Aliando Syarief membeberkan hal apa yang dilakukan hingga berat badannya bisa cepat turun. Ia mengaku semua karena syuting serial action.

“Syuting series kemarin judulnya Cinta Mati, itu adegannya action semua, jadi ya kalau action pahamlah shot-nya berkali-kali, adegannya panjang, jadi lama-lama turun gitu. Adegan fighting tuh bikin gue jadi kurus,” tuturnya.

Lebih lanjut, bintang film Indigo What Do You See? itu mengaku tak melakukan olahraga apa pun. Ia cuma diet.

Baca Juga : Berat Badan Naik 18 Kilogram, Syahrini Akui Mulai Mudah Lelah

“Workout nggak. Diet iya, intermitten gue. Gue malam makan, terus selebihnya gue puasa, paling cuma minum-minum saja,” katanya.

Pola diet yang dijalani tak memberatkan Aliando sama sekali. Ia juga berharap bisa membuat badannya lebih ideal lagi.

“Bisa adaptasi. Kayaknya mau kurusin lagi deh. Alasannya biar gue lebih enak boker jongkok,” pungkasnya.***.