Home News Tujuh Manfaat dari Temulawak

Tujuh Manfaat dari Temulawak

oleh Joko Ham
Temulawak.(ist)

Temulawak.(ist)

FAKTUALid – Tahukah Anda bahwa temulawak sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita.

Temulawak yang merupakan tanaman asli Indonesia sering digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Ini sudah terbukti melalui banyak penelitian. Ini berkhasiat tinggi karena kandungan di dalamnya.

Sumber menunjukkan bahwa temulawak kaya akan nutrisi seperti zat tepung, kurkumin, minyak atsiri, phleandren, protein kamfer, serat, glukosida, antioksidan, turmerol, borneol, kalsium, zat besi, potasium, sodium, dan masih banyak yang lainnya.

Berikut beberapa manfaat kesehatan yang perlu kamu ketahui tentang temulawak dikutip dari berbagai sumber:

1. Antioksidan

Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid yang berfungsi sebagai zat aktif antiperadangan dan merupakan obat antioksidan buat penangkal berbagai penyakit. Temulawak membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.

2. Bagus untuk pencernaan

Kandungan serat juga kurkumin yang tinggi pada temulawak dapat membantu melancarkan proses pencernaan. Ini cocok digunakan untuk kamu yang lagi punya masalah sembelit akhir-akhir ini.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Temulawak juga populer dengan khasiatnya yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Kamu jadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. 

4. Antibakteri dan antijamur

Manfaat temulawak yang dapat kamu temukan adalah sebagai antibakteri dan antijamur. Adanya senyawa xanthorrizol pada temulawak ternyata cukup efektif untuk membasmi bakteri jenis Staphylococcus dan Salmonella.

5. Cocok untuk perdagangan

Ini juga cocok untuk dijadikan obat anti peradangan. Tanpa perdagangan, patogen seperti bakteri dapat dengan mudah masuk ke tubuh dan menciptakan penyakit. Temulawak memiliki senyawa yang dapat menghambat produksi prostaglandin E2 yang memicu peradangan akibat luka.

6. Menurunkan kolesterol

Masalah kolesterol juga bisa dibantu dengan temulawak. Kandungan kurkuma yang tinggi membantu menurunkan kolesterol jahat bernama low density lipoprotein (LDL).

7. Mengatasi stres

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa temulawak efektif menghindari kamu dari depresi. Manfaat temulawak atau kurkumin sama efektifnya dengan antidepresan. Beberapa bukti juga menunjukkan bahwa temulawak atau jamu temulawak dapat meningkatkan neurotransmiter otak serotonin dan dopamin.***

Tinggalkan Komentar