5 Efek Samping Aromaterapi yang Harus Anda Waspadai

foto ilustrasi: istimewa

FAKTUAL-INDONESIA: Aromaterapi sudah banyak diakui khasiatnya, terutama untuk meredakan stres bahkan mengembalikan suasana hati. Terlepas dari manfaatnya untuk kesehatan tubuh, ternyata efek samping aromaterapi juga perlu anda waspadai.

Banyak studi yang mendukung manfaat aromaterapi dan menunjukkan minyak tersebut memiliki efek positif serta mengurangi rasa sakit, kecemasan dan peningkatan memori.

Berikut beberapa efek samping aromaterapi yang sudah faktualid.com lansir dari hellosehat.com.

1. Keracunan pada Anak Jika Tertelan

Efek samping aromaterapi yang pertama adalah keracunan pada anak jika tertelan. Ada banyak jenis minyak essensial yang seharusnya tidak digunakan dalam aromaterapi karena berpotensi beracun. Sebab, beberapa minyak essensial sangat pekat dan memiliki berbagai tingkat toksisitas jika digunakan dengan benar.

Berdasarkan data yang ada, sudah banyak kasus anak-anak yang keracunan karena menelan minyak essensial. Karena itulah, bagi orang tua yang menggunakan minyak aromaterapi, simpan minyak-minyakan tersebut dengan benar dan jauhkan dari jangkauan anak-anak.

Baca juga: 7 Manfaat Minyak Kutus-Kutus, Bagus untuk Bayi

2. Kulit Lebih Mudah Terbakar Matahari

Efek samping aromaterapi yang kedua adalah kulit lebih muda terbakar matahari. Beberapa minyak essensial yang digunakan dalam aromaterapi meningkatkan sensitivitas kulit terhadap paparan matahari secara langsung dalam waktu yang lama.

Anda seharusnya tidak menggunakan minyak aromaterapi seperti akar angelica, jinten, lemon ataupun jeruk pada bagian tubuh yang sering terpapar sinar matahari. Sebab, kulit anda akan lebih rentan terbakar sinar matahari.

3. Iritasi Kulit

Efek samping aromaterapi yang ketiga adalah iritasi kulit. Hal ini akan menyebabkan munculnya ruam, gatal dan sensasi panas. Namun iritasi kulit ini dapat bervariasi, tergantung seberapa sensitiv kulit seseorang.

Oleh sebab itu, anda harus melakukan tes terlebih dahulu sebelum menggunakan minyak tersebut lebih banyak di kulit anda. Caranya, oleskan sedikit minyak aromaterapi di kulit untuk melihat reaksi yang ditimbulkan.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Iritasi Kulit Wajah Menggunakan Bahan Alami

4. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Efek samping aromaterapi yang keempat adalah meningkatkan risiko penyakit jantung. Uap minyak essensial aromaterapi memang bisa mengurangi stres, namun menurut studi yang dipublikasikan oleh The European Journal and Preventive Cardiology, hal ini bisa menyebabkan kesehatan anda.

Studi yang melibatkan 100 pekerja spa di Taipei ini, meminta partisipan menghirup aromaterapi sembari memonitor tekanan darah dan detak jantung mereka.

Hasilnya, ditemukan peningkatan tekanan darah serta detak jantung pada partisipan setelah mereka menghirup aromaterapi selama 2 jam.

5. Asma

Efek samping aromaterapi yang terakhir adalah asma. Kandungan Volatile Organic Compund (VOC), bahan organik yang mudah menguap dari bentuk cairan yang terkandung dalam aromaterapi, akan berdampak pada peningkatan risiko inflamasi di tubuh, mengganggu sistem fungsi sistem saraf dan dapat menimbulkan reaksi alergi saluran pernapasan.***