Kesehatan
8 Manfaat Teh Daun Jati Cina bagi Kesehatan, Salah Satunya untuk Diet
Ilustrasi teh daun jati cina (Foto: Istimewa)
FAKTUAL-INDONESIA: Apakah kamu pernah mendengar teh daun jati cina? Mungkin teh satu ini agak asing di telinga. Tanaman jati cina disering diolah menjadi teh herbal. Sebagai tanaman herbal, ternyata ada beragam manfaat teh daun jati cina yang baik bagi kesehatan.
Senna alexandrina atau biasanya dikenal jati cina merupakan tumbuhan yang mudah ditemukan di lahan liar terbuka. Teh ini dikenal memiliki rasa yang pahit, tapi menyimpan khasiat menyehatkan tubuh.
Belakangan ini, banyak orang mengambil manfaat teh daun jati cina untuk menurunkan berat badan. Teh daun jati cina mengandung glikosida antrakinon yang dikenal dengan senyawa pencahar yang dapat melancarkan dan menyehatkan pencernaan.
Selain khasiat tersebut, ada khasiat lainnya yang dapat didapatkan dari tanaman sena ini. Lantas, apa saja manfaat teh daun jati cina bagi kesehatan?
Baca juga: Teh Kombucha, Bukan Sekadar Minuman tapi Banyak Manfaatnya
Berikut beberapa manfaat teh daun jati cina bagi kesehatan yang telah faktualid.com rangkum dari berbagai sumber.
Daftar isi
1. Menurunkan berat badan
Manfaat teh daun jati cina yang pertama yaitu menurunkan berat badan. Teh daun jati belum lama ini sering dijadikan minuman herbal yang baik untuk diet. Teh daun jati cina mempunyai kemampuan eliminasi toksin dan membantu konstipasi.
Banyak orang menggunakan teh sena karena rendah kalori untuk diet keto. Hal ini disebut-sebut dapat menurunkan berat badan. Teh herbal ini bekerja dengan menjaga metabolisme tubuh dan meningkatkan penyerapan nutrisi. Dengan begitu, asupan cairan bisa bertambah yang akhirnya membantu kamu mengurangi makan.
2. Membersihkan usus
Tak hanya tubuh bagian luar, organ tubuh, yakni usus pun perlu dibersihkan. Meski terlihat bersih dan sistem pencernaan relatif tidak bermasalah, nyatanya masih ada sisa kotoran di usus besar yang dapat mengakibatkan sembelit. Toksin yang menumpuk di usus besar juga bisa meningkatkan risiko kanker usus.
Penduduk Cina sudah sejak lama menggunakan teh tersebut untuk membersihkan usus dengan mendorong sisa makanan yang tertinggal pada saluran pencernaan. Minuman ini juga baik untuk dinikmati pasien kolonoskopi.
3. Meningkatkan metabolisme tubuh
Manfaat teh daun jati cina berikutnya yaitu meningkatkan metabolisme tubuh. Lemak dan kolesterol jahat (LDL) di dalam perlu dikeluarkan guna mengoptimalkan kerja organ tubuh dalam mencegah datangnya penyakit.
Untuk mengeluarkannya, Anda bisa mengonsumsi teh daun jati cina minimal sehari dalam sehari sehingga metabolisme tubuh dapat berjalan dengan lancar.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Sistem kekebalan tubuh yang lemah dapat memicu dan lebih mudah terserang berbagai penyakit. Terlebih saat situasi seperti sekarang ini, menjaga imunitas sangat penting mengingat virus covid-19 masih ada.
Teh daun jati cina termasuk minuman yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Manfaat teh daun jati cina ini berasal dari kandungan di dalamnya yang dapat menstimulasi sel darah putih sehingga ampuh melindungi tubuh dari berbagai virus dan bakteri penyebab penyakit.
Baca juga: 6 Manfaat Ampas Teh untuk Kesehatan Kulit Wajah, Membuat Kulit Tampak Lebih Muda
5. Mengatasi bau mulut
Selain meningkatkan imunitas, manfaat teh daun jati cina ternyata mampu membasmi bau mulut. Teh ini mempunyai senyawa antibakteri yang dapat membasmi bakteri penyebab bau mulut pada gigi dan lidah.
Jika Anda memiliki bau mulut, cobalah berkumur dengan secangkih teh daun jati cina selama 10-15 detik. Nantinya, bau akan hilang dan mulut terasa segar.
6. Menyembuhkan wasir
JIka mengalami wasir yang mengganggu, Anda bisa memanfaatkan teh daun jati cina. Minuman ini diketahui dapat mengobati wasir dan luka pada bagian anus dengan mengurangi pembengkakan sekaligus mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, teh herbal ini efektif melembutkan feses agar mempermudah ketika buang air besar.
7. Menjaga kesehatan kulit
Tak hanya berkhasiat bagi kesehatan, namun juga manfaat teh daun jati cina bisa memelihara kulit. Sebagian orang memanfaatkannya untuk memerangi radang pada kulit, seperti kadas atau kurap, luka bakar hingga luka terbuka.
Khasiat ini didapat dari kandungan minyak esensial, resin, dan tanin yang ada di dalam teh daun jati cina.
8. Mengobati infeksi kulit
Khasiat lainnya dari teh daun jati cina bisa digunakan untuk mengobati infeksi kulit. Teh ini bisa membasmi mikroba penyebab infeksi kulit, seperti eksim dan jerawat, berkat senyawa anti bakteri yang dimilikinya.
Selain itu, manfaat teh daun jati cina juga diyakini dapat mengurangi produksi minyak penyebab jerawat sekaligus meningkatkan produksi kolagen dan regenerasi sel kulit.***